内容提要 本书以分区导览的形式，按照拉萨、日喀则、阿里、那曲、山南、林芝、昌都区域划分，从历史、地理、文化、美食等方面深入挖掘当地的地域特色。与第4版相比，第5版全新绘制所有旅行示意图，并对景点、交通、住宿等实用信息及图片进行了全面更新，特别策划了西藏印象、路线推荐、西藏必游、西藏美食、旅行计划等专题内容，还分区提供了必游景点和路线规划，实用性更强。本书是西藏自助旅行者的上佳指南。 彩插 图片 图片 西藏印象 图片 西藏，被人们誉为“地球第三极”，平均海拔在4000米以上。这是一个古老、辽阔却又到处充满着神秘色彩的地方。这里有数不尽的高山雪峰、一望无际的广阔草原、美丽如仙境般的高山湖泊、星罗棋布的河流和森林、辉煌灿烂的寺庙宫殿，处处显示出它超凡脱俗的神圣与庄严，漫山遍野充盈着大气的极地气韵。这一切的一切令人难以用笔墨来描绘，也可以说任何的笔墨都无法形象生动地概括出它的全貌。只有真正站在那里，亲自去体验和感受时，才能切身地领略到那震撼心灵的魅力。 印象1 雪域高原 图片 1993年，歌曲《青藏高原》发行，并成为我国著名歌唱家李娜的代表作，此后的20年间被多次翻唱。地广人稀的西藏本身就是一首大美无言的歌，独守着纯净的雪域高原，以其壮美征服了众多游人的心。因此，雪山之巅圣洁的白色和高原天空一尘不染的蓝色，久而久之成为西藏带给所有旅人的第一印象。 李娜的《青藏高原》唱出了无数人对西藏的热爱 印象2 虔诚信仰 图片 在西藏这片离天最近的地方，藏传佛教影响着人们生活的方方面面。金碧辉煌的寺院、手持转经筒的藏族人、一袭红衣的喇嘛、飘荡的五色经幡、大小不一的玛尼石堆，随时随地都会映入眼帘，而“唵、嘛、呢、叭、咪、吽”这六字真言仿佛浓缩了生命的真谛。 图片 穿红衣的喇嘛和飘荡的五色经幡 印象3 藏羚羊、藏野驴 图片 与高原上的精灵不期而遇 坐在火车里透过车窗就会看到远处跳跃在大地上…