其实仅此而已 断舍离最基本的三个步骤 图片 前言 欢迎开始“每天5分钟断舍离” 断舍离为什么要“每天先做5分钟”呢？ 因为我强烈希望那些正因“想要断舍离却做不到”而苦恼着的朋友，能够先行动起来。 断舍离的脚步之所以停滞不前，是不是因为下列想法挥之不去？ “太忙了，没时间。” “不知道该怎么做。” “做不好会不会半途而废？” “物品实在太多了，无从下手。” 其实没关系。 断舍离的关键，不在于“做不做得到”，而在于“做还是不做”。 不必一上来就着手处理大量的物品、大块的空间。 可以先从眼前的一件物品着手。 只做5分钟就好。 那好，我们想想看，5分钟都能做些什么？ 比如说，可以在洗完手后，顺手用纸巾将洗脸台擦拭干净。 用纸巾擦拭时，觉得随手放在洗脸台上的牙刷和装隐形眼镜的盒子有些碍事，于是便把它们也擦拭干净，放回原处，之后再擦擦洗脸台周围。这一系列的动作，大约用时5分钟。 这5分钟，就如同冬季里开车前要先“热车”一样，让引擎做好准备，从而使断舍离的马力越来越足。 本书将为大家一一介绍，家里的各处空间、一应物品，该如何断舍离。 当你产生“断舍离吧”的想法时， 想必这本书可以助你一臂之力， 让你觉得“啊，至少这件事，我还是做得到的”。 不过，这本书里写的，仅仅是我个人的做法。你在践行断舍离时，可以按照你的节奏、你的方式来哦。 图片: 每天都要用的东西，也不摆在明面上 牙膏、牙刷、洗面奶……只要有一件摆在洗脸台上，那么物品慢慢变多就将只是时间问题。 序言 苦闷时，才更要断舍离 大家好，我是断舍离创始人山下英子。 因新冠疫情而居家期间，我开始从四面八方听到“新冠疫情下的断舍离”这一议题。随着待在家里的时间意外变长，我们迎来了断舍离的绝佳机会。 当你拿到这本书时，是否还有新冠疫情，社会是个什么状况，我不得而知。 但有一点我敢肯定，那便是，彼时无论是“封闭生活（这是我对‘居家’的叫…