前言 从心顺势 从心顺势，何解？从心，即遵从心意，跟随心力生活；顺势，即顺应自己的先天优势和外部环境趋势。 为什么很多人在做事的时候常常感觉非常费力，甚至痛苦煎熬呢？最大的原因是，他在做这件事时并没有考虑自己的意愿，没有尊重自己的感受，导致心力匮乏，没有内驱力，几乎全靠外驱力推动事情的发展。例如，你向外界证明和展示自己在某方面的优秀之处，但实际上你对这方面既没什么兴趣，它也不是你真正的优势所在，在证明和展示的过程中，你就感到无比煎熬，甚至时常怀疑自己的决定是否正确。想放弃，又担心这样的自己“不够自律”“缺乏意志力”“吃不了苦”。最后虽然你成功了，但身心产生了巨大的消耗，精力也产生了很大的亏损，这些消耗和亏损都需要从别处补偿回来，或者你必须把压力、负能量转移。如果最后你没有成功，就会开始自我怀疑、自责，甚至攻击自己“不够好”“没能力”“没价值”。 不知道以上这个关于“费力”生活的描述，你是否熟悉，是否曾经历？而本书倡导的“毫不费力”“心力导向”“兴趣优先”“顺应优势与趋势”这种生活理念，能够帮助大家在学习、工作中，以及在各种关系中，都可以从心而活，顺势而为，过不费力的人生。 心有二意，心意与心力。 心意，顾名思义，是心的意愿，也就是我们身心的感受提示、直觉反应和主观意愿。心力，指心理能量以及行为的内驱力，这是我们内在的心理动力和能量源头。 其实，在遇到人生的诸多抉择时，每个人的内心都会有直觉感应。我们的身心感受就像最敏锐的导航仪，在人生的各个关口帮助我们判断某个选择是否符合自己的意愿、是否适合、是否值得。可以说这是每个人与生俱来的能力，但真正能坚持听从自己内心声音的只有少数人。随着各行各业的竞争压力越来越大，物质不再是人们的首要追求，重新找回内心的声音，尊重自己的感受生活，成为很多人的“心灵刚需”。是的，能够按照自己的意愿过完一生，成为许多人一生的头等大事。 当今社会，心的…