内容提要 高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？ 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。 前言 改变方法，重启人生 高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？这些看得到的成功都是结果，我们需要探讨背后的原因是什么。 实现人生的成功，少不了一些基本的要素。 种什么因，得什么果。要想得出好的结果，我们必须先种下好的种子。认知导致结果，一个人有什么样的认知，就会给人生带来什么样的结果，这就是认知—结果理论。 在这个经典的认知导致结果的理论中，我加入了两个新的变量：行为和习惯。 认知是根本，认知影响了你的所思所想；你的认知，决定了你的行为；你的行为，决定了你的习惯；这一切决定了你的结果。人生最终的结果如何，完全取决于你的认知、行为和习惯。 认知→行为→习惯→结果 想要改变认知、行为和习惯，就要有相应的方法和技能。真正将杰出的人和普通人区分开来的是技能、技巧和方法。成功人士的秘诀就是通过一些技能、技巧和方法，调动了更多的思维和潜力，从而实现了更大的成就。 本书涉及多个学科的知识，如教育学、心理…