神奇的眼脑直映快读法

胡雅茹
序 一个月读50本书的秘密 20世纪流行数十年的脑科学研究认为,大脑只能发育一次,脑神经元死了就不能再生,这个理论直到近几年才被证明是错误的。 从21世纪开始,越来越多的科学家承认并研究证明,大脑神经元跟神经突触都能再生,大脑中各项功能的位置随时都在改变,重复刺激大脑可以加强与改善大脑原本不足的功能。 阅读是最方便、快速吸收知识的方式之一,同时也是增进大脑思考功能的最佳方式。书本是精神食粮,阅读会让我们进入想象、哲学、意念和欢乐的殿堂,增加我们的内在知识及文化涵养。 由于输入大脑的信息比一般人多,大量阅读的人的大脑能输出的思考结果也比一般人多,且深入、广泛。其思考联想能力经过充分地训练,遇到事情自然能快速反应,在言语之间展现出丰富的内涵与自信。 现代生活忙碌,凡事都要求快而有效,快速思考力是立足不败之地的必然条件。所以,快速且大量的阅读是增进快速思考力的最佳方式。 快速的阅读可以培养专注力。快速阅读时要非常专注,才能同时了解阅读内容,从而增进阅读、速读和专注的能力。专注力的培养也和个人的竞争力密切相关。东吴大学心理系教授朱锦凤强调“专注力决定未来能力”,并建议透过后天的培养与训练来增强专注力。 学习速读没有年龄限制,我是在工作之后才学习速读的,现在一个月看50本以上的书已经不是天方夜谭。经由速读训练,改变原有的阅读习惯,即能激发出阅读潜能。快速的阅读方式改变了传统逐字阅读及默读的习惯,要求多字或以行或面的方式阅读,这样的阅读不仅速度快,而且更容易集中注意力,同时也能大幅提高理解力。 眼脑直映快读法能改进传统速读法的缺点,本书中的练习内容不需购买训练机器,就能让你在快速阅读后掌握内容大意,同时也掌握全文的重点,并且理解重点之间的逻辑关系,真正做到“一目十行”和“完全理解”。根据统计,受过完整训练后,个人的阅读速度能提升5到10倍以上,对文章的理解也能达到85%以上。 第…