像阿德勒一样思考和生活

[日] 岸见一郎
序章 何谓阿德勒心理学 ——常识的反命题 怀疑常识 在十九世纪后半叶的维也纳,未来将大大改变心理学历史的大师们如繁星般一位接着一位出现。但是,在欧美早已和弗洛伊德、荣格齐名的阿德勒的名字,在日本却鲜为人知。 阿德勒并非盲从既有的价值观,而是从彻底怀疑社会、文化的价值观展开他的论点。这不代表他认为既有的价值观是错误的,而是因为在社会或文化中,被视为有价值的事物,绝非一开始就显而易见。即使是显而易见,也最好要回归白纸一张,重新思考。 并非所有的人都一样 心理创伤(Psychological Trauma)、创伤后应激障碍(Post-traumatic Stress Disorder ,简称PTSD)这些名词,是从一九九五年的阪神大地震之后,才开始在日本被广泛使用。即使对心理学没有研究的人,现在大概也都认识这些名词。人在遭遇重大自然灾害、事故、事件时,内心会受到伤害。而这些遭受心理创伤的人,会产生强烈的抑郁、不安、失眠、噩梦、恐惧、无力感、颤栗等症状。 这些症状一定会对当事人的心理造成强烈的打击,这一点毫无疑问。但有些人在往后人生的各个阶段遭遇不顺时,都把原因归咎是心理创伤造成的,这样的想法真的没有问题吗? 大阪池田的儿童杀伤事件发生之后,某位精神科医师接受电视台访问时,他是这么回答的:与这次事件有关联的小朋友,即使现在看起来若无其事,等他活到人生的某个阶段,“一定”会发生问题。 我们想想,这些小朋友以后会慢慢长大成人、结婚对吧?他们的婚姻生活中难免会有不顺遂的时候,但他幼年曾经身处事件发生现场的经历,就一定是夫妻相处不和谐的原因吗?婚姻生活不顺利,问题应该是出在两人之间的相处方式才对,怎么会跟发生在遥远的过去的某个事件有关。就像有人会把自己的犯罪归咎于贫穷,但是另一个认识他的人知道这件事后却说:“大家都一样穷啊。” 总的来说,人并非经历同样的事情,就会产生同样的结果。地震造成…