与生命中重要的人好好相处
[美] 加布丽埃勒·哈特利(Gabrielle Hartley)
测一测 如何与生命中重要的人好好相处?
• 想要解决人际关系冲突,最重要一步是:(单选题)
A.自我检讨
B.指出对方的错误
C.暂时搁置冲突
D.认清自己在冲突中扮演的角色
• 如果你的伴侣总是迟到,为了不影响你们之间的关系,更有效的做法是:(单选题)
A.坚持自己的习惯,不妥协
B.在所有情况下都要求对方准时
C.根据不同场合的重要性达成妥协
D.完全避免和对方一起参加活动
• 为了改善沟通,以下哪种做法是值得尝试的?(单选题)
A.坚持自己的本能反应
B.尝试与自己的本能反应完全不同的解决方案
C.避免任何可能导致冲突的讨论
D.只关注自己的需求和愿望
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图片: 扫码获取全部测试题及答案,一起了相处的秘密 赞誉
这本书让我想起一个真实的故事,曾有位女士向我咨询伴侣关系中的冷战问题。她和她先生的感情非常好,但是有一天因为一个无关紧要的话题吵翻了天,原因是该女士认为学历不能决定能力,而她的先生认为学历是人生的敲门砖。于是,这个冲突引发了更大的矛盾,甚至两个人开始冷战。我经过一番了解发现,原来这个冲突背后隐藏的是这位女士自己的情感故事,她一直因为自己没能上大学而耿耿于怀。当她把这种内在的情感跟伴侣倾诉后,他们就可以搁置这个冲突了。《与生命中重要的人好好相处》这本书中的YES方法的三个步骤正是解决上述亲密关系问题的基本原则,真的很值得阅读!
——冷爱
广东省心理咨询师协会副会长
数字健康产业连续创业者兼投资人
作为人际旅途中的常客,冲突,尤其在家庭的温馨港湾与亲子关系的细腻情感纽带间频繁显现,时常令人感到力不从心,甚至挫败不已。本书作者——律师出身的哈特利,令人瞩目的并非仅是她在法庭上的辩护才华,还有她那卓越的调解能力。她将这份智慧精髓凝聚于书中,独创了高效实用的YES方法。无论面对的是剑拔弩张的争执,还是难以言说的沉默隔阂,YES方法都…