致我的爱妻克鲁蒂， 没有她 就不会有这本书， 以及我现在的事业和生活 前言 你很了解你家孩子，是不是？他来到你生活中已经有些年头了。你生养了他，你心疼地亲吻他磕青了的膝盖，每晚给他掖被子，鼓励他吃西蓝花。后来，你教他乘法口诀，给他示范你的招牌勾手投篮，鼓励他吃完早餐收拾餐具。春风秋雨，寒来暑往，你对他的爱始终如一。 然而，就是这个被你深深爱着的孩子，只要迷上电子游戏，就判若两人。转眼间，他已不再是那个欢快活泼、乖巧听话、鬼灵精怪、常常逗你笑得前仰后合的小可爱了。他变得喜怒无常、一点就着，稍有不满就会像他6岁以前那样大哭大闹。电子游戏一旦玩多了，他或许就离魔鬼不远了。 不用说，随着你对孩子玩游戏的态度越来越严厉，你家的气氛也越来越紧张。孩子的面目日益陌生，你的担忧也日渐加重。就算孩子的问题并不严重，离上瘾还差得远，你也难免会恼火。因为孩子游戏玩多了，原本简单的事，例如喊他吃饭，也会变复杂。你觉得你的要求很正常，因为你过去一直这么做，例如喊他去遛狗，他听到后却对你大喊大叫，好像哪里惹到他了。孩子暴跳如雷，你心里恼火，同时也感到莫名其妙。 野火燎原 仿佛一夜之间，电子游戏的野火就燃遍了我们的整个生活，成瘾、注意力涣散等问题也如雨后春笋般大量涌现。好似入侵物种被引入新的环境，很快泛滥成灾，势不可当。 不幸的是，面对游戏的侵袭，我们缺乏有效的防御手段和应对策略。一众科技公司更是挖空心思，故意制造越来越多的让人上瘾的产品，让我们和社会整个沦陷。这些科技公司的游戏产品遍地开花，而且一代比一代精美、强大，让人欲罢不能。而我们的社会却应对不力。 这是因为，能够对抗这一趋势的所有主体——例如学术界——在反应上都存在滞后性。相关的研究，例如信息技术对大脑的影响或屏幕成瘾的危害，需要3～5年才能完成。而这类研究还需累积到足够的数量，再经独立的第三方验证，才能由权威机构形成正式的建议。 建议形…