作者简介 图片: 吴立东 浙江大学医学院附属第二医院骨科副主任、关节外科主任 教授、博士生导师 在浙江大学医学院附属第二医院骨科临床工作 37 年，擅长髋、膝关节外科疾病的诊治。先后在德国、美国和澳大利亚等国进行学术交流和研修。发表论文 100 余篇，主持完成 4 项国家自然科学基金、1 项浙江省自然科学基金重点项目，并参与多项国家级、省部级关节外科课题研究。 图片: 王瑞旻 温州市人民政府“551 人才”（骨伤科学科带头人） 先后在上海交通大学附属第六人民医院骨科、中国人民解放军总医院第七医学中心骨科、北京大学人民医院骨科等处进修，在国家级、省级核心刊物发表论文 18 篇，参与编著《髋、膝、肩关节置换手术图谱与评价》等书。作为户外运动爱好者，致力于运动损伤和骨质疏松防治科普工作。 编者名单 主 编 吴立东 浙江大学医学院附属第二医院骨科副主任、关节外科主任教授、博士生导师 王瑞旻 温州市人民政府“551 人才”（骨伤科学科带头人） 编 委（排名不分先后） 熊 炎 浙江大学医学院附属第二医院 蒋利锋 浙江大学医学院附属第二医院 包家鹏 浙江大学医学院附属第二医院 陈炜平 浙江大学医学院附属第二医院 胡鹏飞 浙江大学医学院附属第二医院 应小樟 杭州市红十字会医院 张占丰 湖州市第一人民医院 朱苏南 浙江大学医学院附属第二医院 祝磊波 浙江大学医学院附属第二医院 蔡鹏飞 金华市中心医院 冉季升 浙江大学医学院附属第二医院 李伟军 浙江大学医学院附属第二医院 马驰原 浙江大学医学院附属第二医院 前言 科学运动，享受健康幸福人生 图片 俗话说“生命在于运动”，这是因为运动不仅对肌肉、骨骼有益处，对提高智力、陶冶心境也有很大帮助。 第一，运动能够改善代谢，预防疾病。近年来，运动学家研究发现，健走等运动可以增加机体能量消耗，改善并增强人体代谢机制，预防代谢性疾病，对心肺系统、…