献给朱丽叶、格雷琴和弗雷德里克 赞誉 这本书就像一个邀请——它邀请女性将自我照顾的内心工作重新想象成一条神圣的道路。它告诉我们，女性充满智慧和灵感，有无穷的创造力、活力和同情心，女性要去发现更本真的自己。 ——塔拉·布莱克（Tara Brach）《全然接受这样的我》一书作者 不要小瞧这本薄薄的书。在不太长的篇幅里，南希·科利尔用她作为心理治疗师的洞察力，动摇了我们的舒适圈，揭露了女性情绪疲惫的根源。她教你如何甩掉“好女孩”的头衔，自信地表达你的需求，挖掘你内心的自我，以恢复你的能量。 ——莱斯利·简·西摩（Lesley Jane Seymour）CoveyClub创始人 “谁在关心你？”是这本书的第一句话。南希·科利尔带我们踏上了一段自我寻找的旅程。当我们开始审视内心，感受自己的感受，最重要的是为自己说话，找回我们真实而诚实的生活。这是一本值得反复品读的书！ ——莎伦·萨尔茨伯格（Sharon Salzberg）《真正的幸福》一书的作者 没有一个女人能逃过这本书。它就是在讲你，讲我，讲我们身边每一位女性的故事。这是治疗师兼精神导师的南希·科利尔给现代女性的心灵慰藉之书。当我们陷入无休止的忙碌和疲惫，除了泡泡浴和绿色果汁，还有什么能抚慰我们的内心？科利尔的见解充满智慧且有效，能帮助我们从枯竭到充满活力，而且是从身体、思想和精神上。这是一份邀请，邀请你以一种治愈和有影响力的方式与最好的自己建立联系。请你握住她的手，跟着她进入自我发现之旅。 ——克丽丝滕·诺艾尔（Kristen Noel）Best Self Magazine杂志主编 如果你总是因为照顾别人的需求而疲惫不堪，如果你总是因为讨好他人而疲惫不堪，如果你与自己真正想要和需要的东西失去了联结……那么，请打开这本书，它将改变你的生活方式！南希·科利尔用同理心、洞察力和幽默感带领我们从内而外地关注自己，从而过上真实的生活…