引言 有时，你许下的愿望确实会实现——只是并非你所期待的那样！ 在2015年11月的一个阴沉的秋日，我的生活发生了天翻地覆的变化。我和妻子玛丽亚正在外面散步，经过一座桥时，突然，一种从未有过的感觉涌上心头。我停住了脚步，因震撼僵立在那里。玛丽亚如往常一样偏过头来看着我，问：“亲爱的，怎么了？”我竭尽全力向她描述我的感受。她笑了笑对我说：“我觉得，这就是幸福的感觉。”5分钟后，那种感觉消失了，熟悉的黑暗与空虚似乎又卷土重来。那一刻，我意识到，自成年以来，我从未有过这种幸福感。然而，我和这种幸福之间的故事，其实早在那一天之前就已经开始了。 几个月前，我像往常一样去哥德堡做演讲。那次我演讲的主题是沟通，恰恰是这个话题，让我接下来要讲的事情变得更加尴尬。讲完前半部分后，我宣布中场休息。我停下手中的事，坐在电脑前，这是我们演讲者在中场休息时常采用的一个策略，期待着有人会走过来拍拍我们的肩膀，夸赞我们一番。这能让我下半场演讲更有动力。果不其然，我瞥见一位女士向我走来。然而，她犹豫不决的步伐，以及小心翼翼靠近的方式，清楚表明我即将收到的绝对不是恭维。正如我所料，她对我说：“我想说，你在所有的例子中把我们的名称说成了我们竞争对手的名称。”我尴尬得想找个地缝钻进去……怎么会发生这种事？我可是一个能说会道的演讲者。在每次开口说话之前，我都会非常小心地斟酌每一个词。然而，这已经不是第一次发生这种情况了。 在回家的火车上，我心想：“我的演讲职业生涯就此结束了！如果我连自己在说什么都不清楚，我还怎么能以演讲为生呢？”哥德堡的这件事就是压垮骆驼的最后一根稻草，于是我再次联系了我的家庭医生。 “大卫，我上次跟你说过什么？”他带着明显责备的语气对我说，“你两年前就跑到这里，跟我抱怨你的脸抽搐了。我告诉过你，这些小毛病是由压力引起的，你需要放慢节奏，少忙些事情，多休息。然后，你去年又来我这里，跟我抱怨你的…