内容提要 在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵入他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因，就是人与人之间没有边界感，无法保持最舒服的距离。 什么是边界感？缺乏边界感的人有什么表现？为什么很多人缺乏边界感？如何建立边界感？本书对这些问题做出了深入的解答。具体而言，本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性，以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界，保持最舒服的距离。全书共5章，每一章都是从动人的小故事、小案例入手，然后引申到建立边界感的方法上，可读性非常强，也具有一定的实操性。 本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯，适合需要应对职场挑战，以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。 人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。 ——邦达列夫　俄罗斯作家 前言 如果你经常翻看微信朋友圈，就会发现每个人在微信朋友圈发的内容都不同。有些人喜欢在微信朋友圈晒娃，有些人喜欢晒与工作相关的内容，还有些人喜欢晒美食或者旅游时的美景。当然，微信朋友圈的权限设置也有所不同，有些人的微信朋友圈是公开的，有些人的微信朋友圈仅对关系亲密的家人或者朋友开放。 微信朋友圈中所晒的不同内容与设置的不同开放权限，正体现了人们所具有的不同边界感。 什么是边界感呢？简单地说，所谓边界感就是指对自己或者他人的界限的意识。边界感通常有强弱之分，边界感强的人不过分干涉他人的生活，同时能够在他人越界时及时拒绝，以维护自己的自主性。 其实，拥有边界感就是在自己与他人之间划了一条相处的界限。有了这条界限，我们的一言一行就有了尺度与准则。只要把握好这个尺度与准则，我们在与他人相处时就会注意自己的言行举止，不越过这条界限，从而与他人融洽…