内容提要 本书围绕上海市教委开展的《学生卫生现代化发展内涵和评估指标研究》课题，大力推进促进学生身心健康的工程建设。因为少年儿童的身心健康水平，既是其生命是否有质量，未来家庭是否幸福和事业是否有成绩的重要保障，又是决定未来社会发展的人力资源质量、精神文明面貌、可持续发展能力以及和谐社会建设成效。因而作者编写此读本，为少年儿童增加健康知识，促进健康行为，养成健康习惯，提升健康素养，为未来发展打下坚实基础。 序言 孩子们的心灵是一片澄澈的天空，是一汪明净的池水，是一块晶莹的宝玉，是一方新春的芳草地。让天空增添彩虹的美丽，让池中增添小鱼的活力，让宝石放射太阳的光芒，让草地绽放鲜艳的花朵，是大人们真诚的愿望。《学生健康促进教育读本（小学篇）》是在老师们的精心编排下完成的一本具有重大现实意义的读本，它承载了老师们对孩子如母亲般深沉的爱。书中主要介绍了如何培养良好的生活方式，如何搭配营养健康的膳食，如何进行疾病预防、心理健康教育、生长发育知识、安全应急与避险等。这些都与孩子们的成长息息相关，伴随孩子未来成长的每一步。 时代在发展，当下的家长不再是只关心孩子们成绩的优劣，而是更多的是关注孩子的健康，包括身体健康和心理健康，并且后者尤为重要。健康无小事，对孩子来说，健康是最重要的，健康教育也应从娃娃抓起。从小让孩子们认识到健康的重要性，引导孩子们从小养成良好的生活习惯、饮食习惯，教导孩子们疾病预防的方法，树立现代健康观。现今，经济飞速发展，生活、工作等的压力使得一部分群体罹患心理疾病，有的患者甚至害人害己，最终酿成悲剧。因此，应当从小学开始，重视心理健康教育，从小掌握正确的心理疏导方法，在遇到心理问题时，积极应对。对于身体的生长发育以及自己从何而来，相信每个小孩都是好奇的，而通常父母都不知如何解答孩子的疑问，回答形色各异，那么如何正确回答而又易于让孩子们理解呢，本书中则有相关生动形象…