看图学游泳
王文博 牛雪彤 编著
其他
1 教练介绍:
王文博,北京明智拓维彩虹城健身馆高级资深游泳教练。从2007年开始投身教练行业,至今已累计授课节数达8000节。
图片
2 授课特点:
针对各年龄段的游泳初学者做提高训练,在长期教学中总结出独特的教学方法,使学员在短期内熟练掌握游泳技巧。
3 荣誉资质:
国家高级职业游泳教练资格
AASFP亚洲运动及体适能专业学院认证私人教练资格,营养师资格
2004年荣获荣获济南市第二届运动会员游泳项目第二名
2006年荣获泰安市第四届青年运动会 200 米自由泳第一名
2007年加入北京水上救生协会
图片 Chapter1 游泳运动概述
图片
游泳运动的起源和发展 泳姿
游泳的益处 游泳的安全注意事项
游泳相关赛事 游泳卫生常识
1 游泳运动的起源和发展
游泳是男女老幼都喜欢的体育项目之一。那么游泳运动是何时产生的呢?在历史的长河中经历了哪些变化和发展,又诞生了哪些为之相关的运动比赛项目呢?本节将详细向大家介绍。
对于覆盖着70%到75%水的地球表面来说,不论是水下捕猎,躲避猛兽逃生或海难自救,游泳都是一门重要的求生技能。在历史的变迁和发展中,游泳已经不单单是求生技能那么简单,也成为了上流社会的一种闲暇运动和社交活动。如古罗马人当时兴建的巨大泳池,专门为贵族提供活动和社交之地。早期的游泳活动不够普及,只是贵族子女可以接受到相关的教育,或是用于士兵的训练。这种情形一直延续到18世纪末,大众逐渐增加了参与游泳的时间和机会,游泳运动才得以普及。
现代游泳运动起源于英国,在17世纪时就已经有不少地区相当活跃地展开游泳活动了。到了18世纪初,游泳运动被传入法国,游泳运动逐渐风靡欧洲。在1828年的时候,英国的利物浦乔治码头修建了世界上第一座室内游泳池,到了19世纪30年代时,这种泳池已经在英国各地相继出现。1837年英国成立了第一个游泳组织,并且举办了英国第一届…