第一章 办公室老偏方，健健康康坐办公室 坐办公室的人，千万别忽视身体，健健康康才是真。 在办公室里办公的我们，平时缺少运动，工作压力大，每天都在电脑、复印机、空调、电话这些有害的工作设备面前沉浮挣扎，难免患上各种各样的“现代病”。这些病症，最常见的包括“鼠标手”、“空调病”、辐射病、眼干、口腔溃疡等等。虽说是“现代病”，病理方面却并不新奇。通过一些传统的偏方，同样可以药到病除。本章的偏方中，既有纯天然的食材偏方，也有易学易用的按摩方法。善用这些偏方吧，做健健康康的职场达人！ 1.办公室防辐射，多吃橙子，多喝绿茶 症状：电脑、复印机、打印机、微波炉等电子设备造成的电磁辐射 偏方：每天喝2～3杯绿茶，吃一个橙子。喝绿茶时，同时加入10克黄芪，效果更佳。 我朋友的妻子是办公室文员，去年结婚不久就怀孕了。有一天，她看到媒体报道了一个消息：两名长期在电脑等辐射源环境中工作的孕妇产下畸胎……这个报道看得她心惊肉跳，生怕自己的孩子出现问题。她向生过孩子的女同事请教，同事们都建议她去买防辐射衣穿。我朋友一开始听他妻子说起这件事，也挺担心，他想如今的工作和生活环境里，电器越来越多。电脑、复印机、打印机这些自不待言，还有空调、冰箱、微波炉等等，简直是一座“电器迷宫”。用电器越多，电磁辐射也越大，肚子里的小宝宝怎么受得了呢？他越想越担心，赶紧找我来问个究竟。 我告诉他这个问题说起来还真有些复杂：人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时，肯定是会对人体健康产生不良影响。轻者，会导致人体神经功能失调，产生头昏脑胀、失眠多梦、疲劳无力、记忆力减退、心悸等神经衰弱的症状。重者，会增加患癌的几率，并可能引起孕妇肚中的胚胎发育不良，流产率、畸胎发生率升高。由于电磁辐射可能会对人体产生危害，所以联合国人类环境会议早已将之列为“造成公害的主要污染之一”。在医院里，经常接触强辐射的人，比如医院影像科的工作人员，…