有序:关于心智效率的认知科学

[美] 丹尼尔·列维汀
为他们所教会我的 向我的父母致敬 推荐序 打开大脑的黑匣子 2014年彭博社搞了次年度调查,看看政商学界的名人们都在读什么书。甲骨文的联席首席执行官马克·赫德的答案就是这本书,因为他“每一天都活在信息的狂轰滥炸里”。其实不仅首席执行官们如此,每个人都面临同样的问题。 在一个信息过载的时代,我们更需要理解自己的信息处理中心——大脑。 在心理学揭示大脑运作机制之前,这个1400克的核桃状器官对我们而言就是个黑匣子。我们能看到灰质、白质、脑桥、延脑、胼胝体、下丘脑,我们在里面发现了神经递质、褪黑素、多巴胺、内啡肽,但这一切如何塑造我们的意识生活,需要后来的生理心理学家、行为主义心理学家和认知神经学家们去探明。 现在我们对大脑机制的认知仍不完备,但已有较为成型的解释图谱。从生化激素层面理解行为、用刺激–反应方式塑造行为、通过认知和判断规律调节行为,都让我们对自己的大脑有了更多的控制能力。其中,对于当代人而言,最重要的一种控制能力,就是信息的组织。因为大脑的认知资源是有限的,对海量信息进行筛选、排序、存储、调用,变得越发迫切。 如果把人脑视作一个程序,我们要做的就是掌握一套处理进出数据的算法。意识、记忆、决策都有自己的规律,作者以强大的知识储备给我们展示了各种规律,涵盖日常生活、人际社交、时间管理、事业安排、儿童教育等各种方面。大家可以在这本干货满满的书里淘淘金,一定能找到你适用的技巧。 在信息自我管理之外,作者还展现了另一种管理形式:外部过滤器。譬如政治家、企业家的秘书,就是这么一种外部过滤器。他们把信息先行过滤、整理一遍,从而减少了决策者的认知消耗,可以使之专注于当下最重要的事。普通人当然没有这种奢侈,只能靠自己去做预筛选。 我不禁遐想,随着我们对大脑组织规律认知的加深,是不是有可能将其彻底算法化,从而交给人工智能去做这个预筛工作,让人工智能成为我们的“外部过滤器”呢?到那…