内容提要 本书在卫生部办公厅2009年印发的《中国居民口腔健康指南》的基础上，将其中的55条内容，以浅显的语言进行解读，同时辅以漫画和图解的形式进行诠释。全书共七篇，分别为普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年人篇和残疾人篇，对不同人群的口腔健康和牙病防治进行了分类指导。全书形式新颖，直观生动，可供全民阅读。 编委会名单 主　编陈　曦 顾　问冯希平 副主编詹婧彧　张羽 编　者（按姓氏笔划排列） 蔡越　陈抒理　丁琴凤　顾豪　马丽　唐纯　杨彬　杨雯洁　杨欣谕　于阗 序 口腔健康是一个国家和民族文明程度的标志，健康口腔作为“三个健康”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）之一，受到政府和社会的高度重视和关注。 科学普及和科技创新是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。加强口腔健康教育，提高全民的口腔保健意识和口腔健康素养，是实现全民口腔健康的重要环节。 卓有成效的口腔健康教育需要有生动活泼的教育方式和贴近群众、适合百姓的健康教育教材。 基于以上需要，陈曦医师主编了这本《牙的七种修炼——健康从口开始》，针对从婴幼儿到老年人7个阶段全生命周期的口腔特点，把重要的口腔保健专业知识以新颖的可视化表现形式展示出来，图文并茂，通俗易懂，相信定能成为广大读者普遍欢迎的科普好教材，在此谨向读者竭力推荐。 实现全民口腔健康的目标任重道远，我们期待更多的口腔健康教育教材问世，期望更多的读者关注口腔健康，为建设口腔强国而努力奋斗。 图片 中华口腔医学会会长　俞光岩 2017.12.8 普通人群篇 一、口腔健康是全身健康的基础 口腔示意图 图片 享受美食，摄入营养 图片 自由交流，表达情感 图片 健康面容，从容自信 图片 口腔健康关系全身健康 图片 1．享受美食，摄入健康 口腔作为人体的一个重要组成部分，具有咀嚼食物的重要功能。因此若能拥有健康的口…