都市浮世绘 治愈『执着』的良方 与其终生说同一句话，不如从现在开始放下，从可以做到的小事情开始。 人的眼睛因为贴着花朵，所以看到的世界便会如同看到万花筒般的幻境；人的耳朵因为常常有作响的声音，所以才会虚妄地觉得一切的声音都是真实的。人们也因为时时刻刻心中存在着各式各样的想象，所以才会觉得万事万物都是真实的。而人类的执着，也正是从这些地方开始，一点一滴所累积起来的。 不少人想丢弃生命中的包袱，但尝试了各式各样的方法却总是无疾而终，于是问我怎么办。我只能告诉他：“与其终生说同一句话，不如从现在开始放下，从可以做到的小事情开始。如果你每天都把时间浪费在追求‘执着’这件小事上，那你很可能面临下一次的失败。” 快乐的秘法 你的不快乐来自于放不下自我和不重要的尊严，用放下和包容再给自己一次机会吧！ 高强度的压力从我们小的时候，一直延续到我们的下一代，和他们的生活紧密地融合在一起。不正确的制度化，成为蕴育忧郁、躁郁的土壤，习惯追求完美，全部都要做对，追不上时尚是一种羞耻……这些便是受教育时期因压力而形成的不健康认知。 半世纪的延续所造成的结果，使大多数人缺乏安全感、无法独当一面；安于现状、无法面对挑战；不知道开创和突破是何物。太多的人每天都在和我谈这些，却又不知道如何去解决这些障碍。我只能说，卸下虚伪的面具，认真地给自己改变的时间跟空间，并且勇于接受别人对你的批判和修正，最重要的要感谢家庭、朋友一直默默地承受你从小到大的所有缺陷与恶习。 如果你能够很诚实地察觉到，你的不快乐来自于放不下自我和不重要的尊严，那就请你试着改变自己，用放下和包容再给自己一次机会吧！ 你是巨人还是侏儒？ 生命中最需要俱足的是要实事求是、努力奋斗，不问结果，只问耕耘。 经自我胼手胝足、努力播种的稻米，吃起来才会芬芳；而没有经过辛劳所获得的报酬，会使自我的良心受到谴责。如果不是实实在在创造出来的，终有滑落的一天。只…