宇宙是在旋转着的，造物主在创造宇宙自诞生之日起就像一个陀螺一样在绕着它的轴旋转着。 我们的银河系在宇宙也是在旋转的。 银河系里面的太阳系在旋转。 太阳系里的地球在旋转。 宇宙中一切都在旋转，我们也旋转一下，“双螺旋”自我整骨复位技术也是利用这个旋转来复位的。 图片 自我整骨的学习也要稍微知道一些人体解剖理论的东东啦，请看上图：人的衰老从弯腰塌背开始，越强壮时，脊背越挺直，越老越向前弯背。主要原因是脊柱错位变形的。 那什么是正确姿势呢？造物主造了宇宙，造了我们每个人，骨头的位置和活动范围是造物主设计好的，姿势不好就会破坏骨头的活动范围设计了。那，我们只要找到那个造物主对我们最初的设计姿势正确样子——然后按着那个姿势去做就好。 “双螺旋”自我整骨技术就是这样的，它是在站立时的旋转练习。 先聊下站立：人类可以站立是区别于大部分生物的标志，站立的正确是对脊柱有益的，健康的人大多美丽身材，美丽身材的人也健康。大多美丽健康都与怎样站立有很直接的关系，很多专业领域都有站立技术的。 图片 上图：站立技术祖先早就发现了，中国传统站桩技术有几千年历史了，在站桩当中还要思想的，大概思想是：我用脚踩着大地，用头撑起天来，精神饱满，全身充满了力量，600多块肌肉都是统一用力的，全身的骨节都带着棱角的，跟我比武过招儿的人一碰我，我就像炸弹一样炸他一下。传统站桩是把人体一生最好的状态表露出来，脊柱这时是很挺直的。 很小的时候，我跟一位传统内家拳老师学站桩，要很早起床练习，由于睡得晚起得晚我总迟到，总找一些理由搪塞。一年以后我的一位比我晚学习的苦练师弟跟我比武推手时，突然，他就一抬手，我飞出去了，摔在地上很惨。师傅说，这是因为师弟站立的比你稳，脚底下有根，身体肌肉统一，你还得多站桩啊！那时，我觉得真丢脸啊！就暗下决心痛改全非，不能再这样了，要勇敢地解决这个事，做个了断。 于是，我只做站桩练习，去掉比武推…