寻心:开启一生的宁静与自在

张庆祥
作者简介 张庆祥,1962年生于台湾省台北新店中岭山,自幼慕道,好圣贤书,少年时好游于宗派之间,叩求人生解脱真理。三十九岁奉先师之命,重回儿时故乡,开山建设中岭山神院,每月兴办“黄庭禅修”课程,宣讲源自本心本性的解脱之道。 至今著有《失落的内心》《心即是气》《清静经释义》《拨云见日》《发而中节》《中庸首章释义》《净相系列》《误会集》《直指人心》《含爱的包食》等书籍,及录制《六相坛经》《经刚经》《心经》《道德经》《庄子》《论语》《黄庭禅坐》等有声光盘。 2009年年初,应作家张德芬之邀,将“黄庭禅修”课程带回大陆,为宣扬中华文化博大精深的国粹而努力。 现任: 台湾地区中岭山黄庭书院 院主 台湾地区中岭山内心教育基金会 董事长 台湾地区中华黄庭禅学会 理事长 台湾地区“中国人生科学学会”心理学专业委员会 国学禅修培训基地 主任 推荐序 我一直在寻找的最后一片拼图 张德芬 我当初追求灵性成长的道路,大半的原因是由于情绪的困扰。研究、寻觅多年之后,我发现一般人对待情绪的方式可分为两大类: 1.否认、回避、自圆其说(这类人通常比较不会走上自省、内观的道路,因为理智太强了,可以说服自己); 2.发泄、转移、清除(这类人通常就会走入宗教、修行的道路,因为他们承认自己情绪的存在,但也逐渐知道以上这些方法都还不是真正的解脱之道)。 以上这些方法,正是禅宗五祖大弟子神秀说的“时时勤拂拭”,认真地去打扫自己的心房,一有尘垢就立刻清理。这样做没有什么不好。但是,你会很忙碌,而且一段时间以后,你会把抹布一丢,说,“怎么搞的,灰尘永远扫不完吗?我都上了那么多的课,学了那么多的东西,读了那么多的书,也很认真清扫了,为什么好像永远无法从负面情绪中解脱?” 这是我自己一路走过来的情形。后来,我读到了《当下的力量》,惊为天书,认为它提供的方法就是究竟根本的方法了。因为,我自己的体验也是,修行成长、烦恼解…