前言 Preface　数千个真实案例验证，成功克服说话恐惧 我咨询过各种不同背景的对象，从十几岁的学生到九十几岁的高龄者，从艺人、家庭主妇到商业人士、大政治家等，与将近两千位不同年龄段、不同领域的人士进行过较深入的访谈。 “我不擅长看着别人的眼睛说话。”“与人讲话时，脑中总是一片空白。”“紧张到全身直冒冷汗。”“一直担心对方的想法，不知道他是怎么想的。”“我害怕沉默。”“不知道该说些什么。”“我无法成为一个机灵的人。”“与人见面实在是一件令人痛苦的事。” 曾经如此害怕接触陌生人的我，现在不仅能轻松与人说话，还有很多人希望我传授“说话与炒热气氛”的聊天技巧。 或许你也和以前的我有着相同的烦恼——“我不想一辈子都害怕与人说话，毫无自信地过完一生。”“我希望自己能够成为一个与别人快乐聊天的人。”“我想改变自己。”对于这样的你，我可以断言：“你的这些烦恼很快就能烟消云散。” 心理建设、技巧练习双管齐下，与人对话不再胆战心惊 书中所讲“增添对话乐趣”的秘诀，皆是“曾经对自己失去信心”的我，亲身与两千多位人士谈话后所整理出来的重点—— ◎增加话题的乐趣，秘诀在于“反应”。 ◎让别人“想再见自己一面”的初次见面秘诀。 ◎立刻与别人打成一片的“融入技巧”。 ◎让他人小鹿乱撞的谈话术，恋爱运瞬间提升。 ◎和各种人立刻变熟的诀窍。 以人类心理为基础，从表情、反应到态度，选择话题的方式，聆听和发问的技巧，说话的方法，转变话题的做法等，传授既简单又能打动人心的说话术。而且也可以帮你去除内心深处潜藏已久的“会话恐惧感”。 另外，为了解决大家“不知道该说些什么”的烦恼，我们集结了可立即使用的完整会话内容，同时也汇集了随时随地都能聊的“闲聊话题集”。 看完本书之后，你一定可以洒脱地与以前充满不安且缺乏自信的自己告别。 谈话愉悦，如同建立一个“互爱园地”  本书中所介绍的“增添对话乐趣的秘诀”里面，每一…