图片 前言：希望您将调理孩子身体的方法融入厨房，融入生活 图片 孩子的身体健康是家长最关心的事情，孩子能否健康成长，关系着社会的未来。我从事中医工作以来，向我咨询健康问题的人中，家长一直是数量最多的，从讲中医儿科奠基人宋代名医钱乙，到后来宣传中医育儿理念，我的工作中非常重要的一部分就是为孩子们的健康服务。所以，这次我和编辑部的同人们整理了一些保护孩子健康的文章，包括家长可以亲自为孩子操作的中医保健食谱。希望大家能够懂得中医理念，同时能将调理孩子身体的方法融入厨房，融入生活，让孩子在品尝美食的同时，身体更健康！为了孩子们的身体健康，我们一起加油吧！ 图片 图片 图片 第1章 春季如何养好孩子的脾胃？ 图片 1 调理孩子的身体，服药还是食疗？ 孩子的身体问题分为急性发作期和平稳期 现在，通过各种渠道找我咨询孩子身体问题的人特别多，我想，可能还有更多朋友找不到我，所以我就把调理孩子的身体的方法写写吧。 我的观点是，调理孩子的身体分为两个阶段： 第一阶段——在疾病急性发作的时候，我们可以用药，但原则是用的方子要量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤到孩子。我们要尽量用最少的药味数、最小的分量，不能贪多贪大。 很多家长在找到我的时候都会带着孩子以前的病历，我翻开病历，看到很多方子里的药味数和分量比大人用得还多，这让我很担心。我仔细问了这些家长，结果往往是孩子服用了药物很长时间都没有任何作用。试想，这么大分量的药物都没有起到正面作用，那会不会起到相反的作用呢？ 第二阶段——在疾病的平稳期，我们尽量采用食疗、推拿、按摩等方式，这样不仅平稳，还可以日日见到改善。这是我最推崇的方式。 需要提醒大家，如果按照时间来分配的话，调理一个孩子的一百天里，可能只有五六天在处理急症，服用药物，剩下的九十几天都是食疗，或者通过外治、锻炼的方式来调理。我一定要传播给家长们这个观念，否则会有很多孩…