致中国读者的信 图片 亲爱的中国读者： 感谢能与你分享这本书，并告诉你现在可以重新获得幸福美满的感情生活了！读完这本书，你一定会大吃一惊。其实，对于约会和爱情能否最终成功，你的掌控能力比你自己意识到的要强得多。我们衷心希望你能发现真实的自己。当你读到这本书时，你会发现自己是可爱的，你就是你，你不需要为寻找爱情而付出努力。你可以改变自己，让自己变得更有魅力，这会使你比想象的更容易找到新伴侣。 我们衷心祝愿你找到真爱，并向你送上来自德国的温暖祝福。 爱娃-玛丽亚&安娜莱娜·楚尔霍斯特 达拉，谢谢你让我明白如何单纯地被爱， 让我明白如何在此基础上经营亲密无间、真挚的友谊。 亚历克斯，谢谢你让我看到什么是随时随地的守候。 你可能知道有些事我本不必做， 知道我做这些事没有任何好处， 但你一直陪在我身边。 R，谢谢你让我知道在一段感情中真正爱一个人意味着什么，让我知道这有多珍贵。 丹妮艾拉，你是我的无价之宝。 这本书献给你，希望你能勇敢地展示真实的自己。 终有一天，你会知道自己有多棒，多可贵。 安娜莱娜 本书赞誉 任 丽 壹心理年度优秀心理咨询师，《我们内在的防御》作者 “爱自己”近年来成了一个非常热门的概念。事实上，它的流行反映出很多人并不清楚自己究竟想要什么，也不知道如何去爱自己。正如《爱自己，就会有人来爱你》一书中所描绘的，曾经深陷“恋爱脑”的女儿，在感情中屡屡受伤，终于通过母女之间的深入对话，开始正视自己。她意识到，自己不断向外索取爱的根源，其实是内心深处的恐惧与不安。唯有回归爱的源头——自己，通过疗愈内心因过去痛苦经历所留下的创伤，如朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等，才能清理情感的“硬盘”，进而吸引到真正适合自己的人。 刘亿蔓 系统式家庭治疗师，资深婚姻两性关系专家 就像书中所说，“我们所有对待外在世界的态度，都是我们内在世界的投射”，本书揭…