测一测　如何改善、修复和重建亲密关系？ •　如果说一段真正充满爱和联结的关系需要一个要素，那这个要素一定就是：（单选题） A.欣赏 B.激情 C.同情心 D.理解力 •　我们都在寻找无条件的积极关注，即被爱和不被评判地接受的感觉。这句话出自：（单选题） A.让·皮亚杰 B.阿尔弗雷德·阿德勒 C.艾瑞克·弗洛姆 D.卡尔·罗杰斯 •　有一种神经假设，认为经常同时激活的神经元最终会连在一起，从而创造支持这种联系的新思维习惯。这个神经假设是：（单选题） A.赫布定律 B.感觉阈限定律 C.贝叶斯定理 D.谢林顿法则 扫描下面二维码查看本书更多测试题 图片 扫码获取全部测试题及答案，一起通过爱的练习清单建立以心为本的联结 献给杰克（Jack）和贾斯珀（Jasper）阿什莉（Ashley），没有你就没有这一切 推荐序　创造关于自我和爱的生命故事 曹雪敏 复旦大学社会心理学博士 国家二级心理咨询师 读完《爱的清单》这本书，我感到很欣喜。对读者来说，这本书提供了明确又可行的行动方案，指引我们努力走向幸福。本书的作者——美国知名婚姻家庭治疗师莱尔·托伦特对于努力的终点持开放态度，他在书中既提供了重回幸福关系的伴侣案例，也提供了成长后选择分开的案例。我认为，这种开放的态度很重要，它意味着作者始终把个体的幸福置于首位，换句话说，作者想表达的是：“你的幸福很重要”，而不是“关系表面上的圆满”或者“外界制定的幸福标准”。 说到“你的幸福”，这里的关键词其实并不是“幸福”，而是“你”。正如作者在第二张练习清单“探索自我”和第三张练习清单“学会叙事”中所主张的：为了创造你想要的关系和幸福，你需要探索内在自我和叙事风格。这两步很难，因为这两步正在试图回答这三个问题：“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”这三个问题也是咨询中关键的底层议题，找答案和创造答案的过程都不容易，所以我想借这篇…