恋爱，让很多人有了结婚的冲动。 婚姻，却破碎了很多人对爱的幻想。 可是，恋爱与婚姻，从来不对立。 内心拥有爱的能力， 在婚后的柴米油盐中， 爱情可以继续生长。 ［自序］有爱的能力，婚姻才不是搭伙，而是余生 相爱不易，经营婚姻不易，能够白头偕老，拥有一段持续被爱滋养的婚姻更不容易。 在过去十多年的婚姻咨询生涯中，我遇到过不同的来访者，有二十来岁的年轻人，也有七八十岁的老人家，遇到的“中年婚姻危机”的人更多。我见过一些本来生活在幸福中的人，因为突如其来的“暴风雨”把苦心经营的一切吞噬；我也见过许多人在婚姻中一直过着隐忍的生活，本打算将就着过，但没想到最终还是亮起了“红灯”；还有一些人一直生活在婚姻的困境中，却迟迟没有勇气面对，直到孩子的叛逆或“生病”迫使他们寻求咨询…… 大多数人在婚姻中有过煎熬的经历。然而，老天安排的一切都是善意的礼物，目的就是唤醒那沉睡的心。庆幸的是，只要他们有勇气，都可以通过心理学的课程或者心理咨询的方式疗愈婚姻带来的创伤。许多学生或来访者给我反馈：通过学习或咨询，他们不但从痛苦中走了出来，而且还唤醒了内心强大的力量。哪怕没有了外在的支撑，他们的内心依然能够充满爱、平静和笃定。 关键是，这份生机勃勃的力量将陪伴他们一生，而且会令他们创造出新的幸福生活。 在课堂上，我经常提到人有三度出生，人在第一度出生时（精子和卵子的结合）本来就圆满具足；但是在第二度出生（出生进入成长家庭系统）后环境塑造了认知，却和自我逐渐“失联”；如果有幸获得第三度出生的机会，通过和自我重新连接，又可以找回圆满具足的自己。第三度出生，是让我们成为自己生命质量的决定者。带着觉察，我们的内心拥有一切创造幸福和成功的资源。 很幸运，17年前，我因为重度抑郁走进了心理学的课堂而得到了治愈。从那以后，我就对与“人”相关的学问研究特别感兴趣，同时也全身心投入这一项助人的事业中，这些年在不知不觉…