原来都是注意力问题
[韩] 李林淑 [韩] 卢善美
序 孩子为什么会走神
“拜托!你认真点儿!”
父母的期待如此恳切,孩子却置若罔闻,分心别处。对于自己喜欢的事,孩子可以保持专注,为什么在重要的事情上却又如此散漫?
如果你也有过这种郁闷的心情,那么有件重要的事情你要了解。专注于自己喜欢的事情的能力是与生俱来的,然而集中于该做的事情的注意力却需要刻意培养。
性格不同的人,专注的时间也有所差异,但每个人都可以毫不费力地投入自己喜欢的事情。然而日常生活中,面对不得不做的事情或者学习,我们的态度就截然不同了。有的人容易陷入敷衍了事、极度散漫的状态,记忆力表现不佳,常常拖延不肯开始,或者开始了任务却无法坚持到底。
随着年龄的增长,需要孩子自己解决的事也越来越多,如果他无法调整想玩乐的冲动和不想做事的心态,该如何是好呢?父母一味地责怪孩子,导致父母和孩子都很郁闷,这令我们深思:孩子到底为什么会这样?
这是因为孩子的注意力没有培养起来。如果注意力充分发展,即使他没有兴趣,也会选择专注于必须做的事情,而且能够坚持下去,摒弃周围的妨碍性刺激。如果有更重要的事,也能够转换注意力,先把重要的事情处理好,然后回到原来做的事情,重新投入。有时还会根据需要将注意力分配给两件以上的事情。
孩子可能拥有这样的注意力吗?注意力是日常生活和学习当中非常重要的核心认知能力,随着大脑额叶的发育而发展。当然也不是自动发展,父母和老师应该在孩子的成长过程中提供持续的刺激和训练,帮助孩子提高注意力。
“孩子的注意力本来很好,可遇到不想做的事情,表现就会一塌糊涂,做作业的时候也很不专心。”
我们从二十五年前开始做相关咨询工作,听到父母倾诉最多的苦恼就是孩子的注意力问题。多年过去了,这个问题依然没有改善。庆幸的是,社会对此问题的关注度在提高,人们对注意缺陷多动障碍(ADHD)已经非常熟悉了。但父母仍然不了解孩子的注意力发展得怎么样,应该如何培养,面对散漫的孩子,只会担心他…