图片 彼得·霍林斯 Peter Hollins 彼得·霍林斯（Peter Hollins）是人类心理研究专家，研究心理学和人类巅峰表现（Peak Performance）已经超过12年，也是一名多产的畅销书作家。 他的代表作包括《思维模型》（Mental Models）、《加速式，子弹学习法则》（The Science of Accelerated Learning）、《停止拖延的情绪行为动力学》（Finish What You Start）、《最高自主学习法》（The Self-Learning Blueprint）等。 他拥有心理学硕士学位，曾与数十位来自各行各业的人共事。霍林斯喜欢和家人一起远足，喝精酿啤酒，并且尝试学习绘画。他的公司总部设在华盛顿州的西雅图。 前沿神经系统科学&行为心理学研究13+n种学习法激发你的向上原动力 你还在苦恼努力地学习，却看不到成果？那是没有找到对的学习方法！这些科学的自学技巧将助你的学习生活“一路开挂”： 底层认知学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核 动机3.0：课业学业不再单调乏味 信息处理SQ3R法：5步法记牢知识，融会贯通 康奈尔笔记法：3模块找准考点，重点复习 自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验 费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库 深度阅读停止默读法：阅读提速，每分钟1 000个单词 策略式略读：跳过25%内容，理解90%意思 艾德勒阅读层次：4个层次达到专家水平 刻意练习专注力培养法：10分钟休息，50分钟学习 深层提问法：3组问题确保你得出正确答案 SMART目标法：5个要素定下可实现的目标 富兰克林规划表：一张卡片轻松掌握学习进度 致中国读者信 图片 亲爱的中国读者： 希望我的这本书能指导你们提高自己，从而拥有你们想要的生活。学习能力将帮助你克服所有的障碍。 现在我们都以这样或那样的方式停留在A点，利…