出版说明 本书所集的偏方来自传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结，都是经过患者亲身验证，确实行之有效的药方。编撰的原则是：既见效又安全，既管用又省钱。书中所选病例基本上是常见病或者慢性病，与现代人的生活息息相关。每个病例和应用偏方均有详细的说明，读者可与自身情况相对照。 本书适合部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。偏方中绝大部分是常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，既实用又经济，非常适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。 【重要说明】 1.本书不能代替专业诊疗，只推荐给部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。重大疾病患者应及时接受专业医师的诊治，以免延误病情。 2.患者如正在使用其他药品，应用偏方前请咨询医师或药师。 3.过敏体质者需在咨询医师的情况下谨慎使用。如出现不良反应，应立即停药，及时就医。 第一章 长寿健脑老偏方，做健健康康的中老年人 大脑是长寿的根本，脑健康了，很多疾病就会自动远离。 现代医学认为，人的衰老首先是从大脑开始的。人的健康首先是脑健康，只有大脑健康，长寿才具有坚实的基础。营养大脑，爱护自己的大脑，就要多注意自己大脑的一些小细节，平时头晕、头痛、昏沉等，都要早早调理和治疗。 本章优选的老偏方，都是根据我的实际临床，结合权威论证写成的。以安全性、有效性为最根本的写作原则，希望对大家有切实的帮助。 1 天天按耻骨，头晕头痛去无踪 症状：头晕、头痛。 偏方：在耻骨骨面下缘寻找压痛明显处，用手指深按，每次均要求深按至骨面，以有胀痛感为宜。每天按摩次数以痛感减轻或消失为准。 头昏、头晕、头重、头痛是中老年人经常抱怨的一个问题。在这里，我教大家一个遵循中医整体观原则的“上病下取”偏方。 由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨。耻骨上缘的中心处有一个穴位叫“曲骨穴”，越过曲骨穴，继续往下方，在耻骨下缘处按压，…