前言 我绝不愿使用“有毒”一词来形容我身边的一些人。它听起来太刺耳，甚至有些残忍。但是当我回首自己的青少年到成年时期，发现自己总在替别人的行为找借口：“他们可能遇到什么难事了，也可能是过去受的苦太多了，但这不是他们的错，我应该尽量体谅他们，帮助他们。” 这听起来是不是很熟悉？不知不觉中，你已经迷失了自己。为了让别人过得更好，你改变了自己，但是在这个过程中，你也在很大程度上失去了自我，甚至看着镜子中的自己，也觉得陌生。 或许有那么几次，你早上醒来，满怀信心地对自己说：今天要做出改变，我不会再允许别人无端地对我发火、忽视我的需求、对我进行控制。但是，很可能用不了多久，你的积极性就会被这些人消磨殆尽，走到这一步，你只好认命。或许你是在为自己过去犯下的错误而自责，所以觉得现在这样是自己活该。 我十分佩服那些能对有毒之人奋起反抗的人。这需要勇气。像我一样，你肯定也发现了自己的努力是徒劳的，因为有毒之人惯会颠倒是非，让自己成为受害者。他们会愤怒、谩骂，甚至痛哭流涕，让你觉得自己才是那个有毒的人。不管怎样，他们都会一如既往地让你的生活一团糟。下面这段话说得很对： 当一个有毒之人无法再控制你时，他会设法控制其他人对你的看法。这种误导行为会让你觉得不公平，但是别去理会，相信其他人最终会像你一样看清真相。 ——吉尔·布莱克韦 可惜，世界上有毒之人比比皆是。他们就在你的公司、在超市、在网上，甚至在你的家里。就算我们再离群索居，也无法完全躲开这些人。我们唯一能做的就是学会正确地应对他们，重新掌控自己的生活。唯有如此，才能活出自我、活得开心。 为此，我们必须从头开始。先通过审视自身，弄清楚为什么我们会走到今天这一步。只要我们把痛苦一层层揭开，就能看清有毒之人的种种表现。我们一步一步来，先提高自己的心智，然后再掌握对付有毒之人的必备技巧。等读完这本书，我们就能以完全不同的眼光看待他们了。 首先你将学…