献给我脑海中那不屈不挠、永不允许我停下脚步的声音。 预备！预备！ 任务时间跨度：每周7天，每天24小时 任务组织结构：单人任务 1．境况：因为生活得过于舒适惬意，你面临着在意识到自己真正潜力前死去的危险。 2．任务：解放自己的心态。永远抛弃受害者心理。完全掌控自己的生活。为人生打下坚不可摧的基石。 3．执行：a）从头至尾阅读本书。学习其中的技能，接受全部10个挑战。重复练习。重复会磨砺你的头脑，使其更习惯挑战。b）如果在能力范围内将工作做到极致，你会受伤。本任务并不致力于改善个人感受，而致力于提升自我并更好地影响世界。c）筋疲力尽也别停下。直到做完，才能停下。 4．任务分类：这是一个英雄诞生的故事。这个英雄就是你。 指令官：大卫·戈金斯 签名： 图片 军衔及服役状况：美国海豹突击队前军士长，已退役 序 你了解真正的自己吗？你知道自己能做什么吗？ 你的答案想必是肯定的。但仅仅相信某事，并不能保证此事一定能成真。逃避是终极的舒适区。 别担心，你不是一个人。在世界上的每一个国家，数以百万计的人正在街上游手好闲，如行尸走肉，怀抱着受害者心态沉溺在舒适区中，对自己真正的潜能一无所知。我知道这一点，因为我总能遇到、听说这样的人，更因为正如你一样，我也曾经属于他们之列。 我也为自己找过该死的好借口。 生活给了我一副烂牌。我出生在糟糕的家庭，从小习惯了挨揍，在学校受尽折磨，还无数次被人叫作“黑鬼”。 我们曾经穷困潦倒，靠福利救济勉强过活，住在政府补贴房里，深陷抑郁之中，喘不过气。我曾是活在底层的人，见不到哪怕一丝希望之光。 很多人不知道活在底层是什么感觉，但我知道。那就像是流沙，它会抓住你、让你陷进去，再也无法脱身。面对这样的生活，你很容易放弃挣扎，会一遍又一遍地重复那些正在毁掉你的舒适选择。 但事实上，我们都会习惯做出自限性的选择。这就像日落般稀松平常，像重力般难以打破。我们的…