重新开始的勇气

[美] 塔玛拉·麦克林托克·格林伯格
推荐语 这本手册邀请读者参与了一场谈话,聚焦复杂性创伤后应激障碍带来的现实困境,并提供了非常实用而细致的方法以发挥四个A——接受、觉察、真实和行动——的力量。对于正在疗愈复杂性创伤后应激障碍的人群及其治疗师来说,这本手册无疑是项宝贵的资源。 ——朱利安·D.福特(Julian D. Ford)博士美国专业心理学会成员,国际创伤应激研究学会前主席康涅狄格大学健康中心教授 对于想要应对创伤的来访者而言,这简直是最棒的自助手册。它不仅非常有见地,易于理解,而且敏锐地意识到了那些因成年和童年时期的不幸而丧失身份认同的来访者的需求。本书提出了能够造福所有创伤幸存者的滋养与疗愈建议。格林伯格在字里行间表露出了深厚的同理心和同情心。此外,对于和复杂性创伤后应激障碍患者合作的临床医生来说,本书也是一项不可或缺的资源。假以时日,这本书定将成为每个临床医生必备的藏书。 ——丹·霍科伊(Dan Hocoy)博士戈达德学院院长,执证临床心理学家与人合编有《美国心理学协会人本主义和存在主义心理学手册》 这本手册是项不可多得的资源,适用于每一个因多种负性事件或创伤性事件而深陷痛苦中的人。格林伯格将临床经验、研究成果和深刻而富有同情心的解读融合起来,创作了一本实用且具有支持性的手册,既可以自行使用,也可以与治疗师一起使用,以找到“拥有更多掌控感,能更好地掌控生活的道路”。 ——伊丽莎白·麦克马洪(Elizabeth McMahon)博士,心理学家著有《克服焦虑和恐慌的交互式指南》和《焦虑的虚拟现实疗法》 这本手册内容丰富、引人入胜、高度实用。格林伯格为读者提供了一系列解释得相当清楚的策略,以应对复杂性创伤后应激障碍:从觉察和接纳愤怒,到管理解离状态,再到寻找心理治疗师。书中的指导非常出色,坚实地扎根于理论、科学证据和最新的临床智慧。 ——米克·库珀(Mick Cooper)伦敦罗汉普顿大学咨询心理学教…