“我们今天可以穿着很好的衣服， 甚至有品位地生活， 外形很好，但内部是散的。 ——这是很多人的状态” 然而， 内核稳定是人人可以修持的 心理学上称之为“心理灵活性” 图片: 《儒昂湾的房子》1923年 世界向前，我们向上。只要留在牌桌上，就可以继续玩下去，像游戏通关一样，这一关通过了，便开启下一关。 图片: 《蒙索内斯花园》1943年 别把爱自己当成负担，不要把这件自然发生的事想复杂；也不要被消费主义裹挟。用直接、简单、便捷的方式真正爱自己。 图片: 《戈尔夫胡安的松树和帆船》1927年 换一种活法，当你悲伤时，及时转念，事情其实并没有自己想象中这般糟糕。人生可以由自己构建，凡事发生，皆有利于我。 图片: 《花园》比较与被比较很累心，我索性退出这场攀比游戏，认真梳理我的朋友圈子，远离消耗的关系。 图片: 《一个人的铁路景观》约1939年 我们的内心是一块儿田，悉心播种，会收获美好。若杂念滋生，任由杂草丛生，不仅荒芜贫瘠无所获，还会在我们看到无所获时产生负面情绪。 图片: 《尼斯海滨长街》约1930年 不要先在心里装满恐惧焦虑，交给宇宙去验证。保持空无的心，相信美好，吸收美好。每一个瞬间都有创造下一个瞬间的能力和可能。 图片: 《尼斯的天使之城》1926年 当破土而出的意念足够强烈，拥有耐心，那些种子总会发芽。工作、生活稳定的“三十岁+”，人生奇遇时刻存在，我们终将抵达。 图片: 《六米帆船赛》我们要一次次扬起自己的帆，带自己去领略美好的风景，在与海浪搏斗的过程中找到生活的乐趣，做自己生活的掌舵手。 拉乌尔·杜菲 法国艺术家和设计师。早期作品先后受印象派和立体派影响，终以野兽派的作品而闻名。他的艺术作品描绘了休闲活动和城市风景，以对自然和宁静生活中一切生机勃勃事物的热爱为特征，将绚丽而直接的色彩与简化的人物形象和示意性的构图相结合，生动地唤起了现代生活的生动叙…