作者简介 享誉世界的心理学家正念行为改变技术（MBBC）创始人 图片: 贾德森·A.布鲁尔（Judson A.Brewer） Author photo copyright © by Mahri Leonard-Fleckman 学术卓越与实践成就的杰出典范 ●布鲁尔博士曾先后在普林斯顿大学获得化学学士学位，在圣路易斯华盛顿大学取得免疫学博士学位及医学博士学位。随后，他在耶鲁大学医学院的博士后神经科学研究培训项目组深造，并担任康涅狄格州心理健康中心临床神经科学研究部门的首席住院医师，期间还荣获了耶鲁大学药物滥用研究培训奖学金。在耶鲁大学医学院，他完成了精神病学实习，并获得了美国精神病学和神经学委员会的精神病学认证。 ●布鲁尔博士的职业生涯丰富多彩，他曾担任马萨诸塞大学医学院正念中心研究主任，以及布朗大学公共卫生学院和医学院教授，同时还是麻省理工学院研究员。 ●他不仅在学术界取得了卓越成就，还积极将研究成果应用于实践，训练了多位美国知名奥林匹克运动员、教练和企业高管。 运用正念疗法改变行为习惯的先锋领袖 ●在正念疗法领域，布鲁尔博士更是独树一帜。他利用磁共振成像和脑电图神经反馈技术，深入研究了正念在大脑中的作用机制，并创立了MindSciences公司，将正念与神经反馈技术相结合，开发出一套针对焦虑、暴饮暴食及烟瘾等问题的创新习惯改变正念计划。这一成果在学术界引起了广泛热议与关注，并荣获了2019年和2020年的“行为健康管理健康价值奖”。 ●此外，布鲁尔博士还发表了一项关于解除焦虑的随机对照试验，结果显示广泛性焦虑障碍患者的焦虑减少了67%。2023年，他更是创立了Mindshift Recovery机构——一个致力于帮助成瘾者的非营利组织。他的研究成果在实践应用中取得了显著成效，消费者在使用其研发的应用程序两个月后，与渴望相关的饮食减少了40%。 ●布鲁尔博士因在《60分…