懒兔子 经济学硕士，喜欢漫画，热爱中医。2015年9月开办“懒兔子”微信公众号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，是十大中医药自媒体之一，当选2016年“十大国学公号”。已出版作品：《就是想看你笑的样子》《说医不二》《医本正经》《医学就会》《医目了然》《五味子》《医点就通》。其中《医本正经》曾荣获央视“2017年度中国好书”，是“世界读书日”科普生活类获奖作品；《医食住行》获评中国医药文化协会与医师报社共同举办的“2024医界好书”之“特别推荐·医学科普类”书籍。 陈慧 （医学顾问） 陈慧，中医学硕士，本科及硕士研究生均毕业于南京中医药大学中医学专业，中医执业医师，从事中医相关工作多年。 1　脱发、失眠多梦、视力差？搞定现代人的通病有妙招 图片 脱掉的头发如何养回来？中医养发逆袭成发量王者 脱发这事儿吧，现在真是见怪不怪了，出门聚餐，饭桌上看到男的有头发，就觉得挺稀奇的。要是再有浓密的头发，必然能引起一片赞叹。 然而我问过老妈，我说你们中年的时候脱发的人多吗？老崔捋着直到现在都蓬得像扫帚一样的头发说，真不多。那时候难得看见一个秃子，如果看见了，多半都以为是刚从监狱里放出来的犯人，会很受歧视。因为好人没头发的真的很少，除非是那种家族遗传的。 连我爸都70多岁了，头发还长得好好的呢；我爷爷90多岁离世的时候，也是满头花白的头发，真不像现在的年轻人，还没老呢，头发就没了。现在大家都老气横秋的，“脱发大军”的队伍也日益壮大。 那问题到底出在哪儿呢？ 图片 脱发也分证型，不是所有的脱发都是一个原因。一般来说分虚实两种，虚的要补，实的要泄，不是所有的脱发都要靠吃滋补类的药物才能治好。 来看一个元代名医朱丹溪先生的医案吧。 有个财主的女儿，芳龄17，正应该是肾气充足、牙坚发长的年纪。可是呢，这姑娘却很忧郁，因为她一直不停地掉头发，直到快要掉成了一个秃子。 父母很着急，到处求医…