献给 默默承受苦痛的历代女性 献给后世， 愿她们不再有隐痛 推荐序1　50岁之后，重新读懂生命 不知从何时起，我的图书编辑们给我寄来的新书主题悄然从风花雪月、文艺生活，转向了探讨中年危机、更年期、初老与年龄焦虑。是啊，我已跨过50岁的门槛，自然成了这些话题的“目标读者”。读它们，或许能寻得几分共鸣？我这样宽慰自己。 身为70后，其实我一直觉得自己还挺年轻的。我经常对着镜子表示不服：明明和一二十年前没什么两样啊？可手机屏幕偶尔弹出的原图模式又会使我吓一大跳——救命！皱纹、鬓角白发、松弛的眼窝，那是滤镜粉饰下的真相。 然而我知道，这些都只是序章。更年期将是一场完全不同的探险，闯关之后，又会看到与前不同的风景。生命即将跨过一道分水岭，迈入一片更辽阔的原野。 正因如此，当我邂逅娜奥米·沃茨的这本《敢于直言》时，心头一震。是她吗？那个闪耀好莱坞、主演《金刚》的娜奥米·沃茨？没错，正是她。她在书中揭示了一个令人心碎的事实：36岁的娜奥米在刚结束《金刚》的拍摄，满怀憧憬组建家庭并准备生育之际，却被医生猝然告知——她快要绝经了。 她感觉自己仿佛一夜之间就从“性感尤物”变成了“老祖母”，巨大的落差带给她深重的迷茫与痛苦。但娜奥米选择坦诚地分享自己的经历，向世界宣告：女性的价值绝非仅仅捆绑于青春容颜或生育能力之上。无论年龄几何，身体处于何种状态，这段女性必经之路都不该成为羞耻的源头，更不是被误解、被污名化的理由。 “围绝经期”一词已为越来越多的女性知晓。无论是通过医学读物、健康科普，还是公众人物的分享，这一概念正逐渐进入大众视野。《2024年中国女性健康状况白皮书》指出，我国约有2.1亿女性正处于围绝经期，饱受皮肤干痒、情绪起伏、夜间盗汗、失眠、脑雾等问题的困扰。 然而在社会语境中，“更年期”仍被粗暴地与“作为女人已经完了”画上等号。网络段子、娱乐节目和日常偏见不断加深着针对这一生理阶段…