深度整理
卞栎淳
推荐序一 家居环境与居住者心理的全息对应
除非你意识到自己的潜意识,否则潜意识将主导你的人生,而你将称其为命运!
——著名心理学家 荣格
在我们的家中,每一处布局和每一件物品的摆放,都不是物理存在的简单堆砌,而是我们内心世界的直观映射。了解绘画心理疗法的人特别容易理解这一点:家居环境其实就像一幅画,只不过是三维的。
在研究心理学的这二十年中,我不断探索家居环境与居住者心理的关联,见证了很多令人震撼的案例,深刻体会到家居环境的每一处细节,实际上都与我们的内心有着不可分割的联系。我们的一言一行一布置,都直接反映了我们的心理,这在心理学界已成为基本共识。我们没有觉知的自己潜意识中的信念,决定了我们为人处世的方式,继而影响了这个世界如何对待我们——有的人会将其视为“命运”。
物理学全息对应关系告诉我们,一粒微小的沙子也能反映出整个宇宙的奥秘。同样,我们家中的每一件物品、每一处空间的使用,都在反映我们的内在状态。当我们的生活空间杂乱无序时,我们的内心往往也处在混乱和不安中。改变环境的物理状态,如整理书架、清理衣橱,或是简化生活用品,实际上是在整理我们的思绪,梳理我们的情感,甚至重塑我们的生活方式。
在这本书中,国内知名整理收纳师卞栎淳女士深入探讨了收纳的艺术——收纳不仅关乎空间的整洁,更关乎心灵的清明和生活的方向。物品的有序与否,不只是生活习惯的体现,更深层地,它与我们如何设定生活中的空间,如何选择与保留对我们真正重要的事物息息相关。我们家中的物品和空间,如同生活的缩影,反映了我们对过去的留恋、对现在的把握以及对未来的期望。
在这本书中,卞女士不仅为那些寻求外部秩序的人提供指南,还为那些寻求内在秩序的人点亮一盏灯。通过阐述如何通过收纳来达到内心的平和与满足,卞女士引导我们不仅要重视我们拥有的物品,更要重视它们如何反映和塑造我们的内在世界。
下面先用几个简单易懂的例子,说明家居布局与…