婚姻里，爱没用，理解才能通天堂 —— 20多年的旁观和思考，想跟你说些真心话 目录 序言：那个让我在长椅上坐了半夜的人 【评论区话题】 下一章预告：是否继续输出第二章 他没变心，只是换了个跑道的优化版？ 第二章 他没变心，只是换了个跑道 【评论区话题】 后来你发现，他到底是变心了，还是换了一种方式爱你？ 第三章 他说“没事”，是在喊“救命” 【评论区话题】 你当时想要的是什么？他给的是什么？ 第四章 一袋垃圾，差点毁了我的婚姻 【评论区话题】 后来，是怎么和好的？ 第五章 她说“我胖了”，不是让你说实话 【评论区话题】 当时你最想让他听懂的是什么？ 第六章 你没变，是你手里的尺子换了 【评论区话题】 后来你是怎么学会换一把新尺子的？ 第七章 婆婆不是敌人，是没被读懂的需求 【评论区话题】 后来是怎么解开的？ 第八章 你骂孩子的时候，骂的是谁？ 【评论区话题】 那一刻，你是什么感受？ 第九章 爱不是说出来的，是做出来的 第一种能力：看见他的害怕 第二种能力：记得他需要什么 第三种能力：让他过得更好 第四种能力：真心夸他一句 第五种能力：让他笑一下 第六种能力：听他把话说完 第七种能力：替他想想 第八种能力：相信他能行 第九种能力：鼓励他往前走 第十种能力：尊重他的选择 第十一种能力：给他一点空间 第十二种能力：真心敬佩他 【评论区话题】 你今天就可以为他做的一件小事是什么？ 第十章 从“争输赢”到“求理解” 第一步：暂停——情绪上头时，先别说话 第二步：解码——冷静之后，找到你真正的需求 第三步：表达——用“我”开头，不说“你”指责 第四步：协商——一起约定，下次怎么做 【评论区话题】 有没有哪次吵架，让你们反而更懂对方了？ 第十一章 你最不想成为的人，就是你妈 【评论区话题】 …