存在主义心理治疗的邀请(原书第3版)

[英] 艾美·范·德意珍
致我的孩子和继子女: 本杰明、萨沙、罗伯特和格蕾丝。 “所有事情都弄清楚了,除了如何生存。” 让-保罗·萨特 译者序 胸怀朝阳何所惧 敬爱的读者们,你们好。我是李仑。 我想作为译者,和大家共同走进一本书——《存在主义心理治疗的邀请》(原书第3版),此前原书第2版的中文版书名是《存在主义心理咨询》。这个变化来自,它的确不只是一本心理咨询的理论呈现或是技术手册,同时也是一张用来指引我们攀登心灵山峰的地图,一张描绘我们如何与生命中最根本的议题相遇、对话的地图。 显而易见的是,存在主义治疗不是一种可以简单套用的“技巧”,它更像一种态度、一种视角。德意珍女士于20世纪80年代写就这本书——她将那些深邃、有时甚至令人望而生畏的哲学思想,温和而坚定地带入了心理咨询的空间,让哲学哲思成了可以触摸、可以被感受的生命实践。现在,请允许我以不同的视角,与你们一起打开这本书。 如果你拿起这本书,不是因为你是心理咨询领域的专业人士,而是因为你内心的某个部分被“存在”这个宏大的词语所触动,那么我想对你说:欢迎你的到来,你的困惑本身,就是一种深刻的智慧。请你不要被书中“存在主义”“本体论”“现象学”这些词所“抽象到”。德意珍女士的笔触,内核是极其温暖和贴近生活的。她谈论的,就是你每天都在经历的。 你可以把它当作一面镜子,而不是一本教科书。阅读时,随时放下书,问问自己:“这段话,照见了我的哪种生活、我的哪种感受?”不必追求读得快、读得懂,尝试追求读得“真”。 从你最感同身受的章节开始。如果你正为关系苦恼,可以先读“人际交互”;如果你感到生活虚无,可以直接翻到“发现意义”。让你的生命体验,成为引领你阅读的向导。 在这个过程中,请允许自己感到不安。探讨这些终极问题,必然会带来一定程度的不安和焦虑。这是正常的,甚至是健康的。这说明你正在触碰真实,而不是在逃避。试着与这份不安待在一起,看看它想对你说什么。 …