图片 前言 “啊？搞什么！好烦啊！到底要我说几遍啊！笨死了！” “我怎么招了你这种笨家伙！这点事情都不会做吗。赶紧给我去做！” “你不想生小孩吗？有男朋友吗？什么时候结婚？有约会吗？” “你工作做得也太慢了吧。这样都能拿到工资啊，羡慕死我了。” 突然的呵斥、可怕的职场霸凌、恶心的性骚扰、尖酸的讽刺挖苦…… 让你真的很糟心吧。 心烦意乱，气到发昏。你在心里面偷偷骂他，祈祷他赶快走开。 认真又努力的你，终于忍不住要反驳。或是用“我也是事出有因”来进行说明，或是告诫对方让他“别说了”。 但是不知道为何原因，这样的反驳，通常都是不了了之。 明明你讲得很有道理，对方却更来劲了。 假如你转换了话题，还会引来对方更大的怒火。 好奇怪，不该这样的……你变得很烦躁。 于是你只能放弃争辩，想着“我最好还是保持沉默”，以后再碰到这种事就什么也不说，让它过去。是的，只要忍耐就行了，只能这样了。 确实，上述做法当时就可以让事情结束，但是却不能抚平自己心灵的创伤。 你的自尊受到伤害，满心不甘。“为什么他要这样说我？”你很郁闷。 随后，你转念一想：“不能再这样下去了！”你在心里发誓：“下次我要反驳！”但实际上，下次被说的时候，你还是没办法反击。 于是你又回到了起点，无限循环、走投无路。 为什么会变成这样？ 有没有什么方法可以用言语回击这些让人糟心的家伙。 你是否用过“错误的反驳方法” 对你口出恶言的人，各有各的想法。 有的人想要欺负你，有的人为了排解压力拿你当消遣，还有的人则为了显摆自己来获得良好的自我感受……他们总有这样或那样的心理原因。 然而，你看不见这些，也搞不明白。 的确，你没空去琢磨对方内心的想法。 于是，你烦躁的情绪终于奔涌而出，一心想要去反驳。 但是，这样的反驳完全是没有效果的。 对方根本不会反省，也不会闭嘴。如果不小心刺激到了对方，反而会让他越来越起劲。 对你来说，烦躁的情绪没有完…