痛苦上瘾
[美] 卡洛琳·埃利奥特
译者序 你本完整
这本书原名是#Existential Kink#,意指某种与存在主义(生存、生命)有关的怪癖,特别是受虐(苦)倾向,比如:在不喜欢的工作岗位上待了一年又一年,在不如意的婚姻中过了一天又一天,在不平等的关系中委曲求全,拼命努力却还是赚不到大钱。
到底哪里出了问题?到底是什么在阻碍自己?
荣格曾说:“除非将无意识意识化,否则它将主宰你的人生,而你却称之为命运。”也就是说,是我们无意识中的想法在“施展魔法”,它们在生活中显化,阻碍着我们“飞黄腾达”。
换句话说,是我们在无意识中想待在这个岗位上,想留在这段婚姻中,想对他人百依百顺,想过着贫穷的生活。
这又是为什么呢?
可能是因为这样的生活太有意思啦!
我可没开玩笑。至少,待在这个工作岗位上,你可以干着你不喜欢的活儿,看到你不喜欢的人,然后,在心里一遍又一遍地抱怨世界不公、别人太坏。至少,留在这段婚姻中,你可以看到人性中许许多多的缺点,而且它们统统都在另一个人身上。至少,对他人百依百顺,你就可以做一个好人,而整个世界都会“夸奖”你。至少,过着贫穷的生活,你可以自视清高——别人都在蝇营狗苟,只有你“光明磊落”。
这样看来,无意识还真会玩把戏呢!
你可能已经发现:虽然待在无聊的岗位上,虽然留在不幸的婚姻中,虽然一味顺从别人,虽然穷得叮当响,但其实你也得到了好处——这样你就可以把自身的阴影全都投射出去,让自己做一个妥妥的“阳光少年”。
“我是无辜的,全世界的糟糕都跟我无关。”
而事实上,这正是一种名叫“反向形成”的防御机制,即我们认为自己太糟糕了,因此要表现得“很优秀”“很完美”“很友好”“很高尚”。
实际上,我们一点也不喜欢自己。
我们觉得自己不够好看,不够有钱,不够有权;我们又觉得自己太贪心,太虚荣,太阴暗。我们因自身的种种不足或强烈欲望而感到羞愧,于是设法将这些不足或欲望隐藏起来,否认它们或者将其投射出去,从而得…