编委会名单 同济大学心理健康教育与咨询中心 上海学校心理健康教育名师（赵旭东）工作室 联袂打造 主编：章秀明 副主编：姜艳 李柳醒 主审：赵旭东 姚玉红 编委：许秀锋 李睿 陆可心 刘可欣 徐云玉 张菁 王乐实 戴赟 钱钧 霍传松 袁敏 张瑾平 廖一明 刘伟伟 王晓 朱衣云 梁晓雯 沈晓芸 陆珊珊 沈红心 高敏 刘密 董洁芸 插图：高淑璠 吴悠然 蔡淙旭 推荐序 在如今这个秒回已成礼貌、已读即成压力的年代，竟然还有一群年轻人愿意把心事投进一个树洞，等待回应。原来，年轻人仍渴望一种“可被触摸的回应”。此刻，你捧在手里的，正是那洞口里长出的森林——一片长了八年的森林。 心理工作有时像给伤口盖邮戳，让时间显影，而非替时间撕日历。《深夜树洞：写给年轻人的解忧回信》这本书中的每一封回信，都在耐心、真诚地践行这条“慢规矩”。咨询室中的咨询师不抢答、不总结、不甩金句，只用“我在听”三个字；而化身成“树洞君”的咨询师则把发烫的栗子重新埋回炭火，静待它自己裂口。因此，在阅读的过程中，我们会先看见灰烬，再看见火种——原来，把信投进树洞的人，其实都知道答案。 沿着这条“慢”线，全书织出六条经线——我、他、家、爱、业、时，它们宛如沙盘游戏的六枚原型——英雄、影子、母亲、阿尼玛/阿尼姆斯、智者、时间老人。就像在心理咨询中，来访者不会按说明书出牌，他们会让影子骑在英雄肩上，让时间老人蜷缩在母亲裙摆之下。这本书亦然：来信者在谈“家”时突然拐到“爱”，聊“业”的委屈最后落在“时”的慈悲。这种“跑题”恰是心灵的真实路径——它从不按章节生长，只在暗处交叉。 为了把这些暗线显影，编者为每条线配了一只动物：浣熊、兔子、松鼠、麋鹿、刺猬、猫头鹰。最打动我的是刺猬——它把柔软藏在刺里，如同年轻人把渴望藏在攻击性之下。树洞君并不回击，只是轻声说：“我看见了你的刺，也看见了刺下面的肉。” 这本书不止于隐喻，还让我看…