一个每天都做时间表的人，算不算是变态？ 我每天晚上都做三个表，一个写明日三餐、一个写明日的家务安排、一个写明日的时间规划。 我分析过自己这样做的根本原因，那就是：我是一个十足的现实主义着。 在本质上，我觉得，现实就是在单位时间里的任务完成度。 当然这也和我看过的一些时间规划的书籍有关。 但做好规划，并尽可能地按规划执行，是影响我的幸福感的指数之一。 由此可以推断，我必然不是一个喜欢出门或旅行的人。 也不喜欢外人来访或者应酬。 参与我的生活的人越多，实际情况的变数就越高，规划的执行度就越低，我的幸福感就越差。 不过随着我有意识地对自己的意志力的锻炼，我应对变数的心理成熟能力也好多了。但也这不能改变我喜欢独处的事实。 每个二十四小时都被我像切面包一样切成了几大块。 作为一个总是呆在家里，以及不是呆在家里就是去买菜的人，这样做很可行。 所以我也明白了，为什么开公司的那几年我总会觉得空虚迷茫。因为那样的事并不符合我。 面包分完之后，掉下的面包屑则用来处理一些琐碎的事——例如在上厕所、等绿灯、坐电梯、洗澡、吃饭的时间购物或阅读、看电影。 我想，如果既需要照顾孩子和家庭，又需要照顾自己的身体和内心的话，就必须这样挤出时间来，让它们都各得其所。 应该有很多人不需要照顾自己的内心。那些是能从外在交流中获得能量的人。例如选择生育二胎和三胎的女人。 我原来有熬夜的习惯。 因为喜欢睡前歪在床上看书，总是朝向右侧，多年下来，导致了严重的弱视。 改为日出而作日落而息之后，看书的时间也直接被砍掉了。 我的阅读速度变得越来越慢，阅读习惯也越来越差。 很多次，我发现书架上的二十几本书都被我看过。有的看了一两页，有的看了十几页，有的看了一半。我觉得很愧疚，觉得很对不起它们。它们无辜的样子仿佛都在指责我的不忠。 不但看书看得七零八落有始无终，写故事也是。 就像我上学的时候，有十几个笔记本，每一个都用了一些，…