“所有在父权制下长大的女性都会雌竞” 【直面雌竞的困境】 【真正、真实的女人故事】 【聚焦“雌竞”的开山之作】 【雌竞女孩的自我救赎】 【重建女性的统一阵营，做真正的自己】 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ什么是雌竞？女孩为何雌竞？ 2020年，从TikTok开始，社交媒体上广泛流传模仿并讽刺“雌竞女孩”（Pick Me Girl）的短视频。 “我和她们不一样”成为大众常见的“雌竞”言论。一时之间，雌竞和雌竞女孩成为众矢之的，人人喊打。 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ为什么女人要在毫无必要的情况下比拼谁最会当女人？雌竞的受益者到底是谁？ 《我和她们不一样》为千千万万女人而作！ 雌竞不过是女人在男人的世界里受苦，所有在父权制下长大的女孩，都被迫成为雌竞女孩，在被压缩的空间里相互倾轧。 父权制的压迫，建构了有利于男人的女性评价标准，“雌竞”二字代表着女人生存的困境，不应该用来进行女性内部斗争。 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ做一个女人究竟是什么感受？如何成为自己想成为的“那个女人”？ 《我和她们不一样》完全从女性视角出发，坦诚地谈、彻底地谈、自由地谈、毫无保留地谈——做女人！ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ不是批判，不是理论，不是女性成长的教科书，是一本真正意义上的“女人之言”。 作者从自身经历出发，分享女孩在成长为女人的过程中，遇到的各种各样的困境和压力： 被长辈嘲笑体重、被中学老师骚扰、与疑似患有自恋型人格障碍（NPD）的男人约会、在健身房和网约车内感到不适、害怕怀孕、隐形霸凌、身体焦虑、进食障碍、网络暴力…… ᕦ(ò_óˇ)ᕤ曾经，我们为了成为“那个女人”付出了巨大努力。 也许会浪漫化那些并不快乐的日子，让青春陷入无关紧要的异性关系，为自己的身体、思想感到羞耻。 其实，停下反思，面对自己，平静便会悄然浮现。这种平静就像“没有任何安排的自由周末”，它告诉你：你无需索求，因为你的存在就是“完美的女人”。 ❥(^_-) 特别说明 本书在2024年作为舞台剧上线柏林剧团（Berliner Ensemble），由作者本人主演。 索菲·帕斯曼 SOPHIE PASSMANN 1994年出生的作家、主持人。 十几岁时就开始担任电台主播，为杂志、报纸和电视节目撰稿。她的作品《老白男》（Alte weiße Männer）、《成长的烦恼》（Komplett Gänsehaut）与本书均为德国《明镜》周刊畅销书。

实现男女平等？从均摊家务开始 ◆ 一个女作家的五年同居-结婚日记，记录深入婚姻内部才能获得的观察和体悟，从谁来做饭、洗碗，到如何安排假期、带猫看病，两个人的共同生活需要战斗和妥协。 ◆珍贵的女性主义实践案例。实践出真知，在家庭内部实现男女平等，光靠另一半的自觉可不行。 ◆ 真实的中年女性心路历程。无论是婚前的年龄焦虑，还是在婚姻中亲身体会到的家务压力、性别歧视，都是对急剧变化的大时代的宝贵记录。 与伴侣同居后，麻里子绝望地发现，家务量变成了独居时的三倍。 在家庭这个密室里，男女要保持平等的关系是一件极其困难的事情。不甘于传统性别分工的麻里子决心为实现家庭内部的男女平等而不懈斗争。 著名作家山内麻里子在2013—2017年写下的五年同居-结婚随笔，记录了她呐喊均摊家务、与丈夫斗智斗勇的日常生活，也写下了她进入婚姻内部后才获得的深刻的观察与思考。 山内麻里子 Mariko Yamauchi 1980年出生于日本富山县。 毕业于大阪艺术大学电影与视觉艺术系。 2008年获得R-18文学奖。2012年以短篇小说集《这里好无聊，快来接我》正式出道成为作家。 主要作品包括《安昙春子下落不明》《东京贵族女子》《选择的孤独是美好的孤独》《玛丽莲·梦露告诉我》《逃亡的女孩》。 此外，她还出版了多部散文集，如《买买买的乐趣》《山内麻里子的一个人美术馆游》《The Young Women's Handbook 女孩们，怎么生活？》。与上野千鹤子共著《地方女子的选择》。

让你笑着读完的女性主义入门书！ 上野千鹤子盛赞的女性主义先锋 ※上野千鹤子盛赞、日本最有名的女性主义者田岛阳子和青年作家阿尔特西亚的精彩对谈集。妙语如珠、直击要害，用轻松诙谐的对话说明了为什么每个人都需要女性主义。 ※适合每个人阅读的女性主义入门书。没有难懂的术语和概念，只用日常的语言讲述，即便不知道“女性主义”这个词的人，也能笑着读完。 ※澄清常见误解，改变刻板印象。女性主义≠厌男，在承认性别差异的同时，通过讨论加深理解。 ※两代女性主义者的守望相助、薪火传承。“因为田岛老师的书，因为其他女性主义前辈，我成了现在的我。我想把老师传给我的接力棒再传递给下一代。” 从20世纪90年代开始活跃在电视节目里的田岛阳子是日本最有名的女性主义者，她因此遭受了大量抨击，但也鼓舞了无数像阿尔特西亚这样为自身处境苦恼的女孩。 现在，青年作家阿尔特西亚终于来到偶像面前，一起畅谈女性主义如何拯救了她们。 由田岛老师传递的女性主义接力棒，交到了新一代女性手中。 田岛阳子 Yoko Tajima 1941年生于日本冈山县，津田塾大学博士。 原法政大学教授，原参议院议员。英国文学学者、女性学研究者。作为日本“女性主义第一人”和意见领袖，在媒体上十分活跃。著有《以爱为名的支配》《新版 女主角为什么会被杀》等。 阿尔特西亚 Artesia 1976年生于日本神户市，作家。 大学毕业后就职于广告公司，2005年出版首部作品《第59次求婚》。著有《遇到女性主义后变得想长寿了》《写给不想伤害自己，也不想伤害他人的你》《女人在地狱日本自由快乐地生存下去的方法》等。

一部感人至深的长篇散文，记录了佐野洋子与母亲迟到六十年的和解。成长过程中的种种不理解与怨恨，在得了老年痴呆症的母亲被送进养老院后，慢慢发生了变化。爱与恨、伤痛与和解交织在一起，母亲的一生被记录，不再是无人知晓的人。 作为佐野洋子晚年的代表作，《静子》在日本出版后引发强烈反响，被誉为“母女和解文学中难以逾越的高峰”。 佐野洋子，日本著名作家，日本文化艺术界分量极重的紫绶褒章获得者。 出生于中国北京，毕业于日本东京武藏野美术大学设计系，曾在德国柏林造型大学学习石版画，其作品获得日本多项绘本大奖。 代表作《活了100万次的猫》，畅销全球数十年，简体中文版销量超过200万册，被誉为“读100万次也不会厌倦，超越了世代的名作”。

★《可不可以不努力》创作于20世纪80年代。共有八个章节，75篇短文，1篇后记。首次引进国内出版，对佐野洋子的粉丝来说是一个福利。 ★做真实的自己，不努力也没关系。在这本书中，佐野洋子记录了自己“不努力”的日常生活。追忆毕生难忘的鲜活片段，与“反骨”的人生观：“若不清浊尽饮，怎能行走江湖？” 佐野洋子的日常生活杂谈。做真实的自己，不努力也没关系。在这本妙趣横生的随笔集中，佐野洋子记录了自己“不努力”的日常生活。喜欢的电影和书，出国旅行的经历，对死亡的 看法，对童年的回忆……全书按主题分为八个章节，文字爽朗、痛快，是一剂抵抗意志消沉的良药。 佐野洋子，日本著名作家，日本文化艺术界分量极重的紫绶褒章获得者。 出生于中国北京，毕业于日本东京武藏野美术大学设计系，曾在德国柏林造型大学学习石版画，其作品获得日本多项绘本大奖。 代表作《活了100万次的猫》，畅销全球数十年，简体中文版销量超过200万册，被誉为“读100万次也不会厌倦，超越了世代的名作”。

※紫式部文学奖得主、《闭经记》作者伊藤比吕美新作。送走了双亲和丈夫后，年过六十的伊藤重回日本，一边在大学任教，一边带着狗狗开始晚年的独居生活。在阔别二十余年、熟悉又陌生的故土上，将会发生什么新的故事。 ※以伊藤式的坦荡幽默，记录喜悦与寂寥交织的“初老”生活。献给每一个勇敢生活的人。 ※向死而生，直面生命的荒芜。进入真正的老年，死亡的阴影无处不在。母亲、父亲、丈夫、朋友、小猫，在不断的别离中，反复思考生命的意义：死而不灭，生生不息。 ※知名画家石黑亚矢子绘制插图，芥川奖获奖作家金原瞳力荐：单枪匹马但不失柔软，这里有初老的奇迹。 62岁开始的独居生活 一人，一狗 许多许多盆栽 每周一次往返于东京和熊本 衰老的身体在发出尖叫 送走双亲和丈夫后，62岁的伊藤带着小狗克莱默离开美国，重回日本，开启“初老之女”的独居生活。在熟悉又陌生的故土上，将会发生什么新的故事。伊藤以敏感坦率的笔触写下一个女人老后的身体和精神变化，以及一个人生活的自由和寂寥。在不断的别离中，直面生命的荒芜。“现在身边一个家人都没有了，我真的自由了。” 伊藤比吕美 1955年生于日本东京，诗人。 1978年获得现代诗手帖奖出道，引领了80年代女性诗潮，以《好乳房 坏乳房》为代表的一系列作品开拓了“育儿随笔”领域。2007年凭借《拔刺 新巢鸭地藏缘起》获萩原朔太郎奖，2008年获紫式部文学奖。 另著有《闭经记》《犬心》《女人的绝望》《父亲的生存》等作品。 2018年移居熊本县，2018—2021年在早稻田大学授课。

《纽约客》2023年最佳图书之一，BookRiot 2023年最佳传记之一 《洛杉矶时报》图书奖（传记）入围作品，2024年女性非虚构类长名单入围作品 凯瑟琳·德·美第奇：从修道院到王座，世人口中的“蛇蝎王后”，瓦卢瓦王朝末期法兰西的实际掌权者。 伊丽莎白·德·瓦卢瓦：凯瑟琳的女儿，在短暂的生命中始终维持着法、西两国间的稳定，成为西班牙人爱戴的王后。 玛丽·斯图亚特：凯瑟琳的儿媳，著名的断头女王，一生充满悲剧色彩，茨威格也为其立传。 利娅·雷德蒙·郑巧妙地将这三位女性的一生编织在一起，让我们了解那个时代最有权势的女性如何在命运的摆布下抗争。当女性被迫独自承担新的角色时，她们会学到统治就是对那个时代根深蒂固的厌女症发动战争。 利娅·雷德蒙·郑（Leah Redmond Chang） 利娅·雷德蒙·郑是传记作家、文学作家，重点关注女性历史。她在密歇根大学安娜堡分校获得了比较文学博士学位。她是乔治·华盛顿大学法国文学和文化方向的终身教授，也是伦敦大学学院的名誉高级研究员，目前专职写作。

致敬自由、勇敢的女性力量 一切尽可以想象，可以实现 📚《纽约时报》《卫报》《纽约客》等欧美数十家媒体霸榜推荐，《福布斯》最佳必读非虚构 🎬HBO同名美剧火热制作中，《权力的游戏》“龙妈”艾米莉亚·克拉克将担任执行制片 欢迎来到巴比松大饭店。 20世纪20年代，大批从家庭中解放出来的年轻女性涌入纽约，以女性住客为主的公寓式酒店风靡一时。其中，真正让全美国浮想联翩的，只有巴比松大饭店。这里满是充满抱负的年轻演员、模特、艺术家和作家，她们拥有属于自己的房间，渴望在纽约声名鹊起。 作家西尔维娅·普拉斯在巴比松度过了十年时光，“泰坦尼克号”的幸存者莫莉·布朗在这里唱起最后的咏叹调，作家琼·狄迪恩的写作在这里起步，演员格蕾丝·凯利也在这里起舞。《巴比松大饭店》记录了一个时代的女性群像，也记录了一段辉煌的女性发展史。历史学家布伦带我们回到20世纪的纽约，见证一段鲜为人知的迷人历史。 保利娜·布伦（Paulina Bren） 美国知名作家、历史学家，纽约大学现代欧洲史专业博士毕业，曾获美国国家人文基金、美国东亚及欧亚研究理事会、美国社会科学研究理事会等机构的资金支持，其作品曾获欧洲研究委员会最佳图书奖、奥地利研究协会最佳图书奖等。布伦现任教于美国瓦萨学院，专注于女性研究与媒体研究。 何雨珈 国内知名青年译者，85后，译有《当呼吸化为空气》《鱼翅与花椒》《寻味东西》《回声泉之旅》《和孩子一起读的艺术史》等。

我们来认识一下米拉。她是一位喜爱读书的小镇女孩，从小就是个独立而聪明的孩子。她十四岁读尼采和潘恩，开学第一天就学完了全部课本，学校只得让她跳级。可这是二十世纪三十年代的美国，女性最常见的职业是“打字员”，人生的主题则是“家庭”。母亲对她最大的期望就是“嫁个好人家”。在一个封闭的小地方，她的聪明和独立却使她成为异类。久而久之，她屈服了。她像其他女孩一样草草结婚，穿紧身褡，学做饭，把家里收拾得井井有条，生下两个孩子，努力让自己做一位“贤妻良母”。丈夫有体面的工作，她也住上了许多人梦寐以求的大房子。她举止优雅，总是面带微笑。而只有她自己知道，在生活的平静表象之下，她正在默不作声地崩溃…… 玛丽莲·弗伦奇（Marilyn French，1929~2009年），出生于布鲁克林，是一位工程师和百货商店店员的女儿。她从小热爱写作，十岁便开始创作诗歌和短篇小说。1950年，在霍夫斯特拉大学就读期间，玛丽莲结婚，开始兼职打工以支援丈夫就读法学院。受波伏瓦《第二性》影响，玛丽莲一直坚持创作，希望成为一名作家。她完成了在霍夫斯特拉大学的学业，获得哲学和英语文学学士学位以及英语硕士学位，成为一名英语老师。1964年，她考入哈佛大学，由于丈夫对其写作事业的反对，两人于1967年离婚。玛丽莲于1972年获得博士学位，并于1977年出版《醒来的女性》一书，一举成名。尽管由于暴露了很多尖锐的社会问题和性别歧视问题引发舆论争议，但本书仍在全球销出2000多万册，出版22种语言版本，成为现象级的话题之作。有读者表示，这本书中所写的，就是当时女性最真实的生活。 玛丽莲一生关注女性话题，其女儿遭遇强奸也成为她持续为女性权益发声的原因之一。《醒来的女性》大获成功之后，她又陆续出版有The Bleeding Heart、Beyond Power：On Women, Men and Morals、The War Against Women等书。因其巨大的影响力，她的名字曾出现在著名流行乐团ABBA（阿巴合唱团）的歌词中。

★直面一代女性共有的中年危机 ★个人故事和社会研究的完美结合，揭示危机背后的文化、政治背景 ★《纽约时报》编辑之选，亚马逊2020年最佳非虚构类图书 当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时，她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家，也有不错的事业。为什么仍会感到难过？为什么其他X世代（指出生于1965—1980年间的人）的女性似乎也有同样的痛苦？ 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地，职业背景、家庭情况各异的妇女交谈，了解她们的经历，她发现大多数人疲惫不堪，为金钱和未来担忧。 在本书中，卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合，全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机，揭示女性中年危机后的文化、社会因素，并寻求解决之道。 艾达·卡尔霍恩（Ada Calhoun） 美国非虚构文学作家，评论家。 2016年获得独立出版奖金奖（美国历史类）。 著有《我永远不会说的婚礼祝酒词》《圣马克斯之死》，多次获得柯克斯书评、《波士顿环球报》《纽约时报》《福布斯》的图书推荐奖；长期为《纽约时报》撰写书评。

★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。 ★一本振奋人心的关于爱的对谈集。 ★一场关于爱、生命与失去的疗愈课。 爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱？我们如何维系爱？痛失所爱时，我们将如何面对？这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人，包括作家、心理治疗师和情感专家等，基于各自的经历，围绕爱与联结展开深入而富有启发性的探讨。 ○作家阿兰·德波顿谈独处的心理：“独处的客观事实不是问题，你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔谈关系的维系：“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○《当呼吸化为空气》作者之妻露西谈死亡、生命和爱：“浪漫存在于艰辛里，并不在亲吻中。” 爱在此处为广义的，除了爱情，还涉及亲情、友情，甚至是对生命的爱。孤独、迷失、淡漠、关系中的不对等、原生家庭的影响、沟通力、疏远与背弃、亲人离世等议题均有深入探讨。 人生学校（The School of Life）心理治疗创始人夏洛特·福克斯·韦伯推荐：“这本书为我们处理所有的关系问题提供了重要指导。” 娜塔莎·伦恩（Natasha Lunn） 女性生活时尚杂志《红》（Red）的专题总监，并创办了“爱的对谈”这个备受赞誉的电子邮件订阅专栏。 在英国塔维斯托克中心（Tavistock Centre）完成了夫妻心理咨询和心理疗法方面的课程。该中心拥有百年历史，被全球心理学从业者及爱好者誉为心理学中的“神圣殿堂”。

一本写给女性的行动纲领。愤怒与快乐的极限对话，九场棋逢敌手的较量！ 上野千鹤子说：“无论何时，女人的人生中都有数不清的乐事等待着我们去发掘。 本书就是为了想活得自由的你准备的指南书。” 汤山玲子说：“成为主人公的人生绝对会更有意思！” ★著名女性主义学者上野千鹤子&文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。结合个人成长经历和社会现实，深入探讨女性“怎样自在地活”。 ★妨碍女性生存的顽疾、爱情与婚姻、快感与性爱、老龄化的平等……九大主题，剖析女性面临的社会现实，直面时代弊病。“我打算不管遇到什么事，都不闭上双眼。” ★百无禁忌的话题+一针见血的点评，带来酣畅淋漓的阅读体验。为什么说浪漫爱情只是一种妄想？女性主义者也能打扮得很时髦吗？性爱的频率与个人幸福感的关系是什么？激烈的观念碰撞和言语交锋，带来1+1＞2的效果，引领读者思考身边的日常。 ★话题之作，改变众多读者对“女性主义”的看法。“它是妇女自由生活的运动，要按照你想要的方式生活，不是同侪的压力或其他人告诉你该怎么做，而是‘你想要什么’，让我们成为能够理解这一点并采取行动的成年人。” 女性长久以来都沉浸在结婚生子、组建家庭的想法中。即便好不容易从中解放出来，却不知道接下来去往何处。女性主义学者上野千鹤子和出身音乐世家却不走寻常路的汤山玲子，结合自身经历与社会现实，围绕文化资本、女性主义、性、老龄化等多个主题，在嬉笑怒骂间分享超强“生存技巧”。即便外部环境千变万化，年龄增长，不为自身设限的女性仍能拥有值得期待的未来。 上野千鹤子 1948年出生于日本富山县。京都大学研究生院社会学博士。1993年任东京大学文学部副教授，1995年至2011年任东京大学研究生院人文社会系研究科教授。现任东京大学名誉教授、NPO法人女性行动网络(WAN)理事长。著有《厌女》《父权制与资本主义》《一个人的老后》《近代家庭的形成和终结》等。 汤山玲子 1960年出生于东京。作家，导演。日本大学艺术学院文学与艺术系兼职讲师，文化领 域意见领袖。著有《一个女人的寿司》《穿女装的女人》《跨越40岁！》等。