一本很实用的书，有很多可行建议 这本书不仅仅只讲了人脉，他有很多做人处事的方法，对我的人生非常的具有借鉴意义。 我就是一个不善于处理人际关系和复杂人事的人。在这本书开头也一语道破原因，非为不能，只 因未学而不会也。弱国无外交，穷人无亲戚。贫寒的家境使亲戚几近断绝往来，父母也只是曲意逢迎 ，鄙夷和嘲讽令我自卑自闭，一家四口只会闷声过日子。但是我坚信，任何技能都是通过学习获得的 ，不过有天赋好赖，学习快慢而已。我确实性格内向敏感脆弱，所以必须通过多学习社交的技能，在 各种活动中国多多训练，才能走向成功。 这本书里面内容很丰满，并不假大空，很有实际操作性。下面有一些阅读这本书摘抄的笔记，以 供参考. 一、老好人常被他人利用，其本身的需求产被忽视，人脉账户上常年亏空，谨慎为了所谓的 好人缘而成为“滥好人”，好人卡是要不得的。 二、交际是需要学习和实践的。什么时候进攻，什么时候防御，都需要训练。寻找书籍，学好理 论，创造条件，多加实践，恐怕没有学不好的东西。 三、认清自己的现有条件，承认起跑线的不同，制定合理目标，才能脚踏实地。 四、错误永远是自己造成的，即便有客观变量的存在，那也是你没有预料到。不要轻易为自己找 借口推脱。 五、不怕错的时候，学习效率是最快的。有些事情真正做的时候，其实并没有那么难。 六、允许犯错误，但同样的错误，不能犯两遍。为避免再次犯错，需要你总结的能力，所以反思 和日记是很必要的。我现在也开始坚持写日记了，但日记中多数以生活为主，因为总觉得工作中的事 情写进日记里很不开心。但是工作的经验教训更加值得注意的，以后我必须写两篇日记，工作日记于 晚上5点到6点，生活日记晚上11点到12点。 七、承认自己这次错了，你才可能走上正确的道路。 八、不要想着补长你的短板，这是十分困难的。最好的方法是坦然面对，发挥长处。 九、人缘好不是和所有人都好，成熟的人际关系市有一些核心圈子可以信赖，有一些人可以共事 却不打算做朋友，还有一些人注定不是你的朋友。 十、实力是硬道理，抬头做人，低头干活。在自己的余力内帮助别人，因为你不是天生乐善好施 的人。把自己的工作做好同样是一个闪光点。 十一、做一个会观察的人，你真的会观察吗，只有强迫自己书写，才会强化你的观察。 十二、穷人省钱却浪费时间，富人往往节省时间。我也是这样，时间不知不觉的就溜走了。所以 必须记日记，省时间，把时间都投入到能赚钱的事情上去。 十三、日记营销你的影响力，打造个人品牌.那么，我是一个什么样的品牌形象呢？我希望我是一 个具有古典美的温柔又坚强的成功女性。以后朝这个方向包装我自己，专一朝着这个方向努力。 十四、你要做的比优秀的人更好，很难。但你要在另一个方向做的很好，这个可以有。 十五、世事洞明皆学问，人情达练即文章。多学一样技能，寻找生活趣味，就多点机会。 十六、不要什么都不懂，但不要什么都懂，说话之前要停30秒，要装傻。 十七、不要让负面情绪影响你，尤其是别人八竿子和你没关系的事情。当别人抱怨的时候，只需 聆听，不要附和，更不要吐自己的苦水。 十八、沟通的时候要以静制动，以不变应万变。 十九、不要老是否定别人，越顺应，越无懈可击…… 二十、多参加交游和聚会，观察别人的优势，找出自己的差距 二十一、电话不来，你就打出去 二十二、人脉账户的付出和索取是对等的。所以，有小事自己能解决时，就不要麻烦别人了。 二十三、三类人关系谨慎用：第一、个人成就极高；第二、不具备同等交换能力；第三、从来不 麻烦你。 二十四、你的A朋友需要你的B朋友的帮助时，如果不平等，和A说清楚自己的立场。让A自己与B洽 谈。 二十五、人脉需要有进攻的战略，和不喜欢的人打交道，突破自己的舒适区。 二十六、时刻注意自己的形象，握手的时候不要出汗。 二十七、多用积极的表达方式。 二十七、多结实优秀的人，不停攀登，争取和他们共同对话。 二十八、多看书，多旅行，多经历，你才会有话可说。询问对方喜欢读那些书，可以看到对方的 品位和底线。 二十九、练习舞蹈，会让一个人变得外向和自信。 三十、审时度势，来源于观察。开会的时候注意观察，会议座次，场地安排，发言稿逻辑，真实 目的，都是可以学习的内容。在远离同事的地方保持和领导的联系。 三十一、信息有真假，相信需谨慎，后果自己承担。准备好自己要说的秘密。 三十二、谈吐随性，前途堪忧，要给你的嘴加一把锁。 三十三、交情浅的人不要多说，工作时话题从工作范围转移的时候及时打断，不要进入别人的语 言系统。 三十四、当帮助别人被一位是你的习惯，这不是好人缘的基础，职场中的好人缘以能力强优先。 不要培养他人的懒惰和贪婪。 三十五、要敢于花钱，花钱有度。不要给人以抠门的印象。 三十六、人脉不能获得一切，还得靠自己。要观察身边人的需求，想办法创造他的需求。 三十七、遇到非常强势的人时，要拿出自己的进攻性，练习反问句。 三十八、警惕控制狂，就事论事，不提过往。不要轻易接受别人的“忠告”，有人的忠告只是为 了自己舒服。 三十九、用假谎言对付控制狂。 四十、自己评估自己的时间和价值，不要被人吹起来之后，为盛名所累 四十一、你有多谨慎，就会少多少麻烦。 四十二、做好工作记录。 四十三、在一个团队中建立自己的威严，争取自己的合理地位，杂事应该循环分配，工作时压力 锻炼出来的。 四十五、不要轻信他人，也不要不相信他人。 四十六、25-30事业气不气，专业技术积累，做好管物工作。30-35事业起飞期，管理能力，做好 管人的工作。35-45岁事业高峰期，策略规划与社会资源整合能力，竞争眼光和境界。 四十七、保持沉默时，对方不知道你的底牌，勇于反击恶性竞争，忌讳互相指责。 四十八、潜规则比不过实力，当实力悬殊时，潜规则也没用了。 四十九、喜怒不形于色，失意时更不可公开说领导不是。 五十、定下长远目标，眼前的小事都不动摇自己。选好目标、制定计划，定期检查工作进度，就 会把重点转向工作结果。 五十一、老板吝啬，帮他省钱少浪费；老板多疑，汇报工作好处多；老板寡恩，讲究原则无烦恼 ； 五十二、有些人发火时，不是针对你，先迎合情绪，在治理情绪。 五十三、友好相处不代表推心置腹。 五十四、遇上坏情况的时候，要委婉的表达出来，同时最好准备建议。 五十五、不要老讲打击的话题。 五十六、办公桌要保持井然有序。 五十七、任何错误一定要形成文字记录，提醒自己不要再犯同样的错误。 五十八、不要总是提意见，要给出解决方法。 五十九、在你的公司创业。 整本书实际上可以学习的地方更多，被我一提出来反而平淡了，不多说，希望更多的人能读一读 这本好书。