生活在城市森林里的一群人。有一直循规蹈矩工作生活的李晓辉，从事后台编码工作的程序员赵博，还有看起来冷冰冰的前台周莉莉。为了摆脱制度束缚，追求自由的流浪歌手刘波。原本一成不变的生活却被人民公园的拆迁打乱了。赵博下班后不能再围着人工湖跑步，看似很小的一件事，却彻底击垮了靠业余的生活丰富自己的他，让他停下来思考换一种方式生活。以不同的面目活着的周莉莉，做事不需要理由，而是凭借内心的欲望和隐秘的那些脆弱的情感而活，最后，在拆迁了爷爷的公园后，变得敢于面对自己脆弱的内心。老实人李晓辉最终也抵不住内心的欲望，尽管危险也要去接近。他的结局也在暗示跟着规则走，才是最终的赢家。刘波仅有的尊严也在最后一刻变得不堪一击。他们都在努力活出自己，却没有一个不是被城市生活击的面目全非。