Sabrina-Ye如何控制自己的情绪
一开始我对书本里面前线的生活例子并没有给予太多的关注,很可能是里面讲述的内容是我已经很了解并且没有疑惑的。所以当时我进行了快速跳跃阅读,直到开始关于信仰信念,正直等一系列我很好奇领域的解读,我发现这本书的作者将现实生活和心理理论很好的结合在一起。可以说是不脱离现实的理论家,也是将理论用很通俗和精确的例子展现出来。这本书让我对几个生活领域有了更多的认识,非常感谢,也很推荐阅读的朋友能坚持到最后,一定会有收获的。
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