看这本书用了我两个月的时间，当然之前还一直拖着没看，有些问题和借口总能从自身找到原因。所有的技巧都必须结合自己慢慢实践，希望所有有拖延症的朋友都能立即行动起来，做自己必须做的事情，做自己想做而一直没做的事情，不要再延误自己的人生！