非常有用的一本自救类书籍，找到自我救赎，对于我这一代成长起来的孩子，应该有很多人和我一样有同样的成长经历，缺席的父/母爱，受到了zz影响，和迂腐传统观念的束缚和所谓对你好的道德绑架。这本书对我来说是一本让我平复创伤，平息愤怒的一本书。