作者是比较典型的日本人，或者说亚洲人思维，书里提到的道理都可以算得上是常识，至少我一路翻下来脑子里出现了很多次“怎么又是这句话？”，精准还原了听长辈反复说教炒冷饭的心情。如果在这种情况下还如果可以解释的新颖深刻，巧妙的说服观众那就是作者的本事，可惜作者的观点大多比较浅显平淡，条理不分明，建议的解决方法也偏向于理想化，她的很多建议在实际生活是不太可能成功实施的，但是如果最近书荒那这本书还算是值得一读，尤其是青少年，毕竟书里是有值得借鉴的想法和自我管理的建议的，但是我还会再花钱买这位作者的书吗？百分百不会，这本书在浪费我的时间，同类型推荐‘反内耗’。