似乎提早25年体验了部分中年危机，如果关于人生幸福度满意度U型微笑曲线的问题在今天的中国研究，可能谷底会提前，且持续时间增长。这本书的题目可以说是一下子抓住了我的眼睛。高考之后，尤其在这一年多对专业愈发失望的时间，都不断在想如果重来我现在的人生会是怎样的。 本书给了我几点启发，1.人生是由众多的生活细节组成的，不要在丧失掉另外一种未过的生活中众多的细节，而向往另一种生活。2.更多关注非终结性活动，那些没有明确计划和终止点的事情，比如散步、和朋友聊天、养育等，以及那些蕴藏在终结性活动中的非终结性部分，即关注过程，活在当下。 3. 一些杂七杂八印象深刻的。养育子女可以很大程度安慰你对过去和当下生活轨迹的后悔，因为没有这条轨迹，你不会和你爱的孩子相遇。人生之幸福在于关注自身之外他人的幸福，但是自我幸福悖论和他人幸福悖论同时存在，作者否认了这两点作为提高人生幸福度的方法论。